论文研究 - 528 Hz音乐对内分泌系统和自主神经系统的影响

这项研究研究了对频率为528 Hz的音乐的内分泌系统和植物神经系统的压力减轻作用，最近这种音乐作为一种“康复”型音乐而引起了人们的关注。 9位健康的参与者（1名男性和8名女性，年龄在26-37岁）分别在几天内收听528 Hz和标准440 Hz的音乐。 我们测量了暴露于音乐前后压力的唾液生物标志物（皮质醇，嗜铬粒蛋白A和催产素），并连续记录了自主神经系统的活动。 情绪状态简介，第二版，也作为压力的主观指标进行管理。 在528 Hz的条件下，暴露于音乐后，皮质醇的平均水平显着降低，嗜铬粒蛋白A趋于降低，催产素显着升高。 但是，在440 Hz条件下，任何唾液生物标志物均未观察到显着变化。 暴露于两种类型的音乐后，低频与高频自主神经系统活动的比率均显着降低，RR间隔的变异系数也显着降低，但仅在暴露于528 Hz音乐之后。 暴露于528 Hz音乐后，紧张焦虑和总情绪干扰得分显着降低，而440 Hz音乐后则无显着差异。 这些结果表明，音乐对自主神经系统和内分泌系统的影响根据音乐的频率而变化，此外，即使仅暴露五分钟，528 Hz音乐也具有特别强的压力减轻效果。