田径基本技术模块（一）－跨栏跑教学设计
田径基本技术模块（一）－跨栏跑教学设计是体育与健康实践课的教学大纲，旨在帮助学生掌握跨栏跑的基本技术和动作要领。该教学设计共分为五个部分：开始部分、准备部分、基本部分、过栏模仿练习和拓展尝试练习。
开始部分：教师导入，师生问好，宣布本课内容及要求，安排见习生。体委整队检查人数。认真听讲，见习生随堂听课，协助教师做好辅助工作，担当裁判等。
准备部分：包括小竞赛、慢跑热身、“上船”游戏、快速放垫子竞赛和热身操五个环节。这些环节旨在帮助学生热身、提高速度和灵敏度，并初步体会跨栏跑的动作要领。
基本部分：包括展示、跨栏坐练习、展板展示起跨腿和摆动腿的技术要点、原地摆动腿、起跨腿过栏模仿练习、两腿连贯动作过栏模仿练习、 小步跑摆动腿过栏练习、小步跑起跨腿过栏练习等七个环节。这些环节旨在帮助学生掌握跨栏跑的基本技术和动作要领，并巩固学生记忆。
过栏模仿练习：包括原地起跨腿过栏模仿练习、两腿连贯动作过栏模仿练习、小步跑摆动腿过栏练习、小步跑起跨腿过栏练习等四个环节。这些环节旨在帮助学生进一步掌握跨栏跑的技术要领，并提高速度和灵敏度。
拓展尝试练习：包括中速跑过中栏练习和拓展尝试练习两个环节。这些环节旨在帮助学生巩固跨栏跑的技术要领，并提高学生的自信心和抗挫折能力。
教学目标：
1．学生能说出跨栏跑的技术要领，区分起跨腿与摆动腿及技术要点。
2．学生基本做出摆动腿抬伸攻栏、起跨腿展拉的跨栏动作，80%以上学生能以正确动作跨越栏架，20%左右学生能以较快速度连续跨越障碍。
3．学生能将所掌握的跨越障碍的技术有意识的延伸到生活中，树立学生自信，培养学生的坚强意志，养成相互交流的习惯，提高抗挫折能力。
教学重点：
1．摆动腿的抬伸、起跨腿的展拉。
2．上下肢协调配合过栏。
教学步骤：
1．开始部分：教师导入，师生问好，宣布本课内容及要求，安排见习生。
2．准备部分：包括小竞赛、慢跑热身、“上船”游戏、快速放垫子竞赛和热身操五个环节。
3．基本部分：包括展示、跨栏坐练习、展板展示起跨腿和摆动腿的技术要点、原地摆动腿、起跨腿过栏模仿练习、两腿连贯动作过栏模仿练习、小步跑摆动腿过栏练习、小步跑起跨腿过栏练习等七个环节。
4．过栏模仿练习：包括原地起跨腿过栏模仿练习、两腿连贯动作过栏模仿练习、小步跑摆动腿过栏练习、小步跑起跨腿过栏练习等四个环节。
5．拓展尝试练习：包括中速跑过中栏练习和拓展尝试练习两个环节。
教学方法：
1．示范教学法：教师示范跨栏跑的技术要领和动作要点。
2．口令指挥法：教师口令指挥学生练习，学生按照教师的指令进行练习。
3．巡回指导法：教师巡回指导学生，纠正错误动作。
4．限制性教学法：教师根据学生的练习情况，调整垫子的摆放，纠正错误动作。
教学评价：
1．观察学生的练习情况，评价学生是否能掌握跨栏跑的技术要领。
2．评价学生的速度、灵敏度和抗挫折能力。
3．评价学生的自信心和坚强意志。
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