政和一中体育周活动是一项旨在促进学生全面发展，增强体育锻炼意识，提升团队协作精神的校园活动。活动围绕“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”的宗旨展开，主要包含两项比赛：跑操赛和拔河赛。
拔河比赛是活动的核心环节，比赛规则严谨且注重公平公正。参赛队伍由各班级组成，每班男女两队，每队12人，总计24人。比赛采取淘汰制，分为初赛、复赛、半决赛和决赛四个阶段，共28场比赛。比赛场地设在政和一中的篮球场，场地布置有明确的规定，包括拔河道的位置、宽度和长度。比赛过程中，参赛队伍需遵守严格的规则，如不得佩戴手套、不得穿钉鞋，禁止冒名顶替，啦啦队员不能上场帮忙，必须听从裁判员的裁决，尊重比赛纪律。此外，对违反规则的行为，将给予相应的处罚。
跑操赛则注重团队的整体表现和纪律性，评分细则包括学生出勤、队伍集合和跑操整齐情况。出勤情况直接影响得分，每缺一人次会扣除一定分数。队伍集合时要求迅速、整齐，跑操过程中班级间保持适当距离，所有学生需保持跑步状态，不允许走走停停。
活动流程分为两个部分，星期二至星期五，男女队分别进行半决赛和决赛，同时还有篮球表演赛和才艺表演。比赛结束后，根据成绩对参赛班级进行嘉奖，设立第一至第四名。活动的顺利进行离不开裁判组的公正裁决，以及必要的器材支持，如口哨、拔河绳、小红旗等。
整个体育周活动旨在通过竞技和互动，培养学生的集体荣誉感、组织观念、团队合作精神和勇于拼搏的品质，同时也提供了一个展示个人和集体风采的平台，进一步丰富了校园文化生活，推动了学生综合素质的提升。
