七年级道德与法治上册 第三单元 勇敢做自己 第九课 生命的韧性 第2框 关键在态度 生命只有一次教案 .docx

在当今社会，青少年面对的压力和挑战日益增加，心理素质的培养成为了教育中不可忽视的一部分。《生命的韧性——关键在态度》是《七年级道德与法治上册》中的一个重要课题，旨在教育学生如何在挫折面前保持积极的态度，从而增强生命韧性，培养坚韧不拔的精神。 课程伊始，通过爱迪生的故事启发学生思考面对挫折的两种不同态度。爱迪生在发明电灯过程中遭遇无数次失败，但他始终坚持不懈，将每一次失败视为通往成功的一步。这一故事强调了积极心态对于克服困难的重要性，使学生理解到，面对挫折，保持乐观和积极的态度能够帮助我们看到困境中的机遇，并从中汲取力量。 在深入探讨应对挫折的方法时，课程提出了一系列有效的策略。鼓励学生正视挫折，不回避问题，而是勇敢地面对它。调整心态至积极方向至关重要，这涉及到自我激励和心态的转变。接着，冷静分析挫折的原因，可以帮助学生客观地看待问题，找到问题的症结所在。设定实际目标则是为学生提供明确的方向和动力，使他们能在具体的行动中逐步克服挫折。自我疏导和寻求他人帮助则是强调了社会支持系统在心理健康中的重要性。 特别地，课程还强调了生命的价值。生命对于每个人而言都是独一无二且宝贵的。通过分享因遭受批评而选择轻生的学生案例，课程传递出一个明确的信息：无论面对多大的困难和挑战，都不应该轻言放弃生命。生命的意义不仅仅在于个体的生存，还在于对家庭、朋友和社会的责任和贡献。每一个生命的存在都有其独特价值和深远影响，因此珍视生命、善待生命是每个人的基本责任。 在课堂小结与随堂训练部分，课程设计了多种情境模拟活动，让学生在实践中学习如何运用心理调适技巧。例如，通过听音乐、运动、与人交流或写信等方式来缓解内心的矛盾和压力，这些活动不仅帮助学生释放负面情绪，也是培养自我调适能力的有效方法。此外，谚语“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”也用生动的语言提醒学生，积极乐观的情绪对身心健康有着不容忽视的正面影响。 总而言之，《生命的韧性——关键在态度》这一课程通过理论讲解和案例分析相结合的教学方式，引导学生深刻认识和理解面对挫折时积极心态的重要性。课程不仅提供了应对挫折的有效策略，还帮助学生在日常生活中培养坚韧不拔的精神品质和健康的心理素质。最终，目标是让每个学生都能在生活的波折中勇敢地做自己，展现出生命的韧性和活力。