2020年七年级道德与法治上册 第9-10课知识点总结 新人教版.doc

【知识点详解】 1. **珍视生命** - 关注身体：守护生命首先要从关注身体健康开始，保持良好的生活习惯，注意饮食、运动和休息。 - 面对挫折：正确认识并处理挫折，不做出伤害自身的行为，而是通过增强自我保护意识来提升应对挫折的能力。 - 养护精神：关注精神健康，满足精神需求，可以通过阅读、艺术活动等方式丰富精神生活，传承和发扬民族文化。 2. **养护精神的重要性** - 精神风貌与生命状态：精神状态是生命状态的反映，需要我们关注和养护。 - 精神发育与物质关系：精神的发育虽需要物质基础，但并不完全依赖物质条件，独立于外部环境。 - 守护精神家园：保持民族文化的传承，发扬民族精神，是个人精神世界发展的重要部分。 3. **守护精神家园的行动** - 保持对优秀传统文化的继承，将其融入个人精神世界。 - 在遭遇挫折时，调整心态，保持积极态度，用正面的方式应对。 4. **挫折的影响** - 挫折的认识与反应：不同的挫折认识会导致不同的行为反应。 - 挫折的价值：挫折能促使我们在得意时保持清醒，失意时积累经验，促进个人成长。 5. **面对挫折的态度** - 消极情绪的影响：过度沉浸于负面情绪可能导致消沉甚至错误行为。 - 正确对待挫折：及时调整心态，寻求帮助，增强生命韧性。 6. **增强生命韧性的方式** - 培养意志力：勇敢面对困难，培养坚强意志。 - 社会支持：建立人际关系，向他人求助，增强生命力量。 - 战胜挫折的方法：包括幽默感、交流、接受结果、关心他人和培养兴趣等。 7. **绽放生命之花** - 生命的意义：活着是为了让生活有意义，实现自我价值，承担社会责任，符合人类共同需要。 - 探索生命意义：寻找独特的人生道路，通过创造和发现来赋予生命意义。 - 生活态度与生命质量：积极的生活态度可以提升生命质量。 8. **丰富生命的过程** - 学习与实践：热爱学习，通过实践扩展生活经验，使生命更加充实。 - 生命的联系：与他人、社会、自然建立联系，增加道德体验，提升理解和感受力。 - 生命的充盈：通过以上方式，生命逐渐变得丰富和有深度。 9. **拒绝冷漠，关爱生命** - 感受与传递温暖，关心他人，共建和谐社会。 - 通过实际行动，展现对他人的关怀和对社会的责任。 10. **伟大与平凡** - 伟大在于创造和贡献：无论是对社会还是对他人，伟大的人创造了超越个人的生命价值。 - 平凡中的伟大：即使在平凡生活中，也能通过承担责任，与他人命运相连，创造出伟大。 11. **平凡生命的有意义** - 努力生活，面对挑战，为家庭和社会做出贡献，就是创造生命价值。 - 平凡中的伟大：即使看似微小的努力，也能在关键时刻展现出伟大的力量。