和提及的是七年级上册道德与法治课程中关于“守护生命”的教学内容，重点讨论了如何珍视和保护生命，特别是强调了健康生活方式的重要性以及在面对不同危险情况时的自救措施。
"课件教案"表明这是教师教学使用的资源，可能包括讲解材料、活动设计和学习指导等。
在课件的【部分内容】中，我们可以提炼出以下几个关键知识点：
1. **健康的重要性**：将健康比喻为数字1，其他如事业、金钱等比喻为0，强调只有身体健康，其他方面才能有意义。世界卫生组织的数据指出，个人健康60%取决于生活方式，强调了选择健康生活方式的决定性作用。
2. **健康的生活方式**：包括合理饮食、规律作息、适量运动、良好卫生习惯、远离有害物质、定期体检、遵守交通规则、不滥用药物、有节制地使用互联网等。例如，通宵上网聊天和游戏对健康有害，可能导致糖尿病和肥胖症风险增加。
3. **关注内在感受**：成长过程中要珍视肉体生命，遇到危险时如火灾、地震、拥挤踩踏、洪水等，需要知道相应的自救措施。例如，火灾时应披湿衣物逃离、避免开门以防火势蔓延，地震时要选择安全地点躲避，洪水来临时应迅速转移至高地或寻找可以暂避的地方。
4. **安全意识与自我保护**：除了爱护身体，还需增强安全意识和自我保护能力，学习并实践基本的自救自护技巧。例如，面对意外事故时，保持冷静，采取正确的应对策略。
5. **养护精神**：守护生命不仅仅是物理层面的，还包括精神层面的养护。这意味着我们需要关注心理健康，培养积极的情感态度，参与有意义的活动，发展个人兴趣，这些都对生命的全面健康至关重要。
这堂课旨在教导学生认识到生命的宝贵，理解健康生活的重要性，学会在危险面前保护自己，并注重精神世界的培养，从而实现身心健康，全面发展。
