其实时间管理就两句话：当我在创造价值的时候，我的专注力应该是无比专注，那么这时候的干扰值应该是降低的。在创造价值的时候，经常是在“大块的黄金时间”发生的，而不是用1分钟创造价值，所以尽量在这个时间段去做你的时间成本2倍~10倍价值的事情，而不是想到什么就做什么，这就是为什么很多中国人很勤劳，但是不能再财富上得到富足的原因，因为他们一直在做时间成本一倍，甚至更加低的成本回报，比如为了拿到超市开张的一个鸡蛋，宁愿在清晨排队排一小时的队伍等超市开张。当我不在创造价值的时候（走路，吃饭，上厕所，开车），你可以去做一些补偿的事情来提升自己的时间质量，比如利用音频资料（比如喜马拉雅，天天动听，懒人听书等A
