基于日常热量摄入与体重变化关系建模
1 摘要
基于
SIMULINK
的动态体重检测仿真模型，采用
M ifflin-St
Jeor
公式进行静息热
量估计，采用时钟进行模型推进与动态调整，设置多接口以根据不同的人群进行区别分
析与建模。
关键词：
SIMULINK
Mifflin-St Jeor
C lock
2 问题重述
日常生活中，同学们常常因为体重而忧虑。如何规划自己的饮食热量摄入以及运动
热量消耗，成为了控制体重的关键因素。
3 问题分析
该 模 型 旨 在 基 于 Mifflin-St Jeor 人 体 静 息 热 量 消 耗 公 式 ， 采 用 MATLAB 中
SIMULINK 仿真模块建立连续系统模型，从而动态的分析青年群众的热量摄入与体重
变化的关系。
4 模型的建立与求解
4.1 建立模型的先行信息
4.1.1 热量与体重的关系
7550
Kcal
=
1 Kg
weight
)
人体每一公斤的肥肉含有 7,550 大卡,亦即我们必须消耗 7,550 大卡才能够减掉 1 公
斤体重。
4.1.2 日常能量的摄入与消耗
①日常饮食，一日三餐。通常而言，男性与女性的日常热量摄入如下
男性：2000 Kcal-2500 Kcal
女性：1800 Kcal-1900 Kcal
②日常运动，按次计算，每次的热量消耗关系如下
球类运动：每次约 300 cal
跑步：慢跑每次约 300Kcal
快跑每次约 400Kcal
4.1.3 实际热量消耗
除去额外的运动热量消耗之外，人体每天的热量消耗主要来自于静息能量消耗。
