《做自尊自信的人》是鲁教版初中七年级上册政治课程中第四单元的第七课，主要关注青少年的心理建设，旨在培养学生的自尊、自信、自立和自强精神。这一课的内容围绕以下几个核心知识点展开：
1. **自尊与知耻**：自尊是个人对自身价值的认识和尊重，它表现为自我尊重和爱护，同时也期待得到他人的尊重。学生通过阅读和讨论，了解自尊的重要性和表现，认识到自尊心对个人成长的积极影响。
2. **自信的培养**：自信是相信自己有能力实现目标的心态。课堂中强调通过自我评价，客观认识自己的优缺点，以此建立自信心。学生要学会克服自卑，树立自信，并通过实际行动来提升自信。
3. **自立的重要性**：自立意味着能够独立思考，独立处理问题，不依赖他人。教育目标是让学生养成自立自强的生活态度，通过锻炼个性心理品质，提高解决问题的能力。
4. **挫折教育**：课程强调了挫折是人生的一部分，鼓励学生正视挫折，学会应对挫折，通过磨砺意志和陶冶情操，形成良好的学习和生活习惯。
5. **学习压力与考试焦虑**：针对学习压力和考试焦虑，课程教导学生正确对待，培养健康的应对策略，树立正确的学习观念，为升学和职业选择做好心理准备。
6. **能力培养**：除了情感、态度、价值观的塑造，课程还注重能力的培养，如自我评价、独立解决问题、承受挫折的能力，以及搜集、处理和运用信息的能力。
教学重点在于“用行动赢得自尊”和“扬起自信的风帆”，即通过实际行动来体现自尊，并通过自信来推动个人的进步。教学难点在于理解和实践“自尊无价”和“自信是成功的基石”，让学生深入理解自尊和自信的价值，并将其内化为个人行为的动力。
教学方法多样，包括情境教学、案例分析和亲身体验，强调学生的参与性，通过各种教学活动引导学生思考，激发学习兴趣。课程预计用两课时完成，第一课时主要讲解做人要自尊，引导学生理解自尊的含义及其重要性，以及如何通过行动维护自尊。
这堂课旨在帮助青少年建立健康的心理素质，培养他们成为有自尊、自信、自立和自强精神的人，为他们的未来生活和事业发展打下坚实的心理基础。
