训练右脑记忆的有效方法
我们怎样是开发右脑呢?下面由给你带来关于训练右脑记忆的有
效方法,希望对你有帮助!训练右脑记忆的有效方法第一,平稳地坐在
椅子上,两肩放松,胳膊放在桌上,心情平静,呼吸平缓,排除杂念。
第二,用右手食指和拇指轻轻捏住细线,使下面的纽扣垂悬在圆
心,高度距纸 3~5 厘米。
第三,眼睛紧紧盯住纽扣,头脑中浮现纽扣左右摆动的形象,如
果一时想像不出纽扣摆动的形象,可以左右移动自己的视线(不要摇头);
并暗示自己:“纽扣开始摆动了。
这样在不知不觉中纽扣就真的会摆动起来。
这时再进一步暗示自己:“纽扣摆动的越来越大了。
第四,如果你想像停止纽扣摆动的形象,那纽扣就真的会慢慢停
止摆动。
第五,熟练以上方法后,还可以用想像随意让纽扣做前后摆动、
对角线摆动或者绕圆周旋转。
也可以把纽扣悬在玻璃杯里,通过浮想使其碰杯子内壁,碰几下
完全听从你的指挥。
为什么会产生这种有趣的现象呢?原来这是大脑中的手或手指活
动的形象记忆在暗暗地起作用。
因为任何人的手或手指都有过前后、左右晃动的经历,这就是晃
动的形象,不论自己是否意识到,都已经深深地记忆在脑海中了。