全脑学习——提升注意力理解力记忆力的训练方法.pdf

"全脑学习——提升注意力理解力记忆力的训练方法.pdf" 本文主要介绍了全脑学习的概念和方法，旨在提高注意力、理解力和记忆力。全脑学习是指同时使用左脑和右脑来学习和记忆，右脑主要负责图像记忆和直观想象，而左脑负责逻辑思维和语言处理。 图像记忆是提升注意力和理解力的好方法，也是长期记忆的基础。图像记忆可以通过情境式观察、自我提问和图像转换来实现。情境式观察需要掌握颜色、感受、声音和空间四个方面，自我提问可以增加图像清晰度，图像转换可以将抽象概念转换为具体图像。 全脑记忆原则包括图像、连结和顺序三个方面。图像是指通过五感在脑海中产生的画面，可以是视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉等五感的转化。连结是指两个不同的事物之间的关系，可以通过夸张、趣味、卡通和情境来建立。顺序是指记忆的顺序，可以通过关联法和黄金复习定律来实现。 本文还介绍了加强注意力和理解力的文字记忆法和数字记忆法。文字记忆法包括两两相连法、故事联想法、谐音法和索引法等，数字记忆法包括制作自己的数字标签和数字标签的运用。 人名面貌记忆法可以通过人际图像记忆法来实现，包括记住人名、面貌和穿着等方面。 本文最后还总结了全脑学习的要点，包括全脑学习的概念、图像记忆、连结和顺序、文字记忆法和数字记忆法等。 知识点汇总： C01：连结是指两个不同的事物之间的关系。 C02：两两相连法是一种文字记忆法。 C03：索引法是一个文字记忆的方法。 K01：全脑学习是指同时使用左脑和右脑来学习和记忆。 K02：认识具体与抽象的训练可以帮助我们将抽象概念转换为具体图像。 K03：连结的四大要素包括夸张、趣味、卡通和情境。 K04：身体关联记忆法是一种记忆方法。 K05：环境关联法是一种记忆方法。 K06：两两相连的关键是找到两个事物之间的关系。 K07：故事联想法的三个原则是情境、 Plot 和角色。 K08：谐音法的三个原则是同音同字、同音异字和音似。 K09：文字记忆的五大步骤是情境、 Plot、角色、关系和结果。 K10：人名图像记忆的四个要决是记住人名、面貌、穿着和行为。 K11：黄金复习定律是指在记忆后的一定时间内复习记忆的内容。 K12：白金复习定律是指在记忆后的一定时间内复习记忆的内容，并且添加新的内容。 重要信息： I01：迅速将文字中“抽象的词组”（抽象）转为“具体图像”（具象），变成了右脑记忆的重要的基础性工作。 I02：“谐音法”包括利用“同音同字”、“同音异字”和“音似”三个技巧。 I03：数字标签的设计通常是利用中文字的形、音、义把原本无意义的数字转化为图像。