音乐疗法干预睡眠障碍的研究进展_刘晓静.pdf

音乐疗法简单、易操作且无副作用，是一种可应用于睡眠改善的有效的辅助治疗方式。研究证实音乐不仅可以改善 从儿童至老年不同年龄群体的睡眠质量，还可以用于单纯或其他疾病伴发的失眠症治疗之中; 除常规音乐用于治疗外，还 存在个别新颖的音乐转换方式，如“大脑音乐”，也在失眠的治疗中进行了尝试性的研究; 此外，中国传统音乐疗法也应用 于失眠症的治疗之中，具有一定的疗效，未来值得进一步研究