大学生锻炼行为与高校体育教学改革的关联性思考.pdf

【高校体育教学改革与大学生锻炼行为的关联性】 大学阶段是个人身心发展的重要时期，同时也是形成终身体育观念的关键阶段。然而，当前高校体育教学存在一些问题，如过度关注技术训练，忽视健身理论教学，这使得大学生的运动兴趣、健身意识和终身健身能力的培养受到影响。本文针对这一现象进行深入探讨，提出改革思路。 1. 影响大学生体育锻炼积极性的因素 大学生参与体育锻炼的积极性受多方面因素制约，包括学习压力大导致时间不足，缺乏个人喜欢的运动项目，体育锻炼知识匮乏，以及经济条件限制。此外，大学环境中体育锻炼氛围的不足也是一个重要因素。许多高校过于强调学术成绩，而对体育锻炼的要求并不严格，导致学生仅视体育课为获取学分的途径，而非自我发展的机会。 2. 高校体育教学改革的思考 当前高校体育教学模式过于僵化，表现为“大学的牌子，中学的形式，小学的内容”，缺乏符合学生需求和学校特色的体育教学体系。教学过程中，教师占据主导地位，忽视学生主体性的培养，导致学生对体育课缺乏热情，进而影响体育锻炼的积极性。 3. 高校体育教学改革的实践策略 - 强化体育理论教学：将终身体育理念融入教材，教授锻炼原理、健康知识，提高学生的体育素养。 - 实践教学多样化：结合学校设施，引入传统健身和民俗健身项目，激发学生兴趣。重点教授1-2项能持久坚持的运动项目，培养学生的运动技能。 - 灵活教学形式：根据学生兴趣、特长和时间安排，采取混合编班、分组教学，确保锻炼的有效性和趣味性。 - 课程设置合理：体育课程贯穿大学全程，大一普修，大二选修，大三、大四任选，确保锻炼与学习同步。 - 改进教学方法：运用启发式教学，鼓励学生参与，提升其自主学习能力，培养运动习惯。 高校体育教学改革应以学生为主体，注重培养学生的体育兴趣和锻炼习惯，通过科学的教学设计和灵活的教学方式，激发学生的运动热情，促进其形成终身体育的意识。这样的改革不仅能改善大学生的锻炼行为，也将有助于构建更健康、活力的校园文化。