没有合适的资源?快使用搜索试试~ 我知道了~
资源推荐
资源详情
资源评论
图像思维的训练方法有哪些
科学家们早己发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维 ;右
脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,
中 95% 的人,仅仅只使用了自己的左脑。科学家们指出,终其一生,
大多数人只运用了大脑的 3%~4% ,这是一个多么令人吃惊和遗憾的
事实!下面小编为你整理图像思维的训练方法,希望能帮到你。
图像思维是完全应用右脑进行思维的,拥有右脑照相记忆,图像
思维一定要过关。关于图像思维的练习,通常通过以下几个步骤来训
练:
一是 想像训练:
1.最有效的想象训练实在效果音或音乐的伴奏下施加暗示。听着
适当的音乐来想象,例如想象自己站在温暖的春天的原野里。在脑子
里描 绘花开蝶舞的风景,并想象自己身处风景中感到无限欣慰。想象
自己没有愤怒,没有不安,没有不满,心和风景融为一体,悠闲轻松。
这个时候, 不只能看到一望无际的广阔绿野,还能够听到远处传来的
牛叫,闻到凉爽的风儿吹来的草的气息,感到蝴蝶飞到鼻子上,痒痒
的。等等。
2.小人想象:冥想,呼吸,使身体放松。暗示自己的身体逐渐变
小 ,比米粒和沙子还小,变成了肉眼看不见的电子一般大小的小人,
能进入 任何地方。想象自己走进合着的书里面,看看书里面写的什么
故事,画的什么样的画。还可想象走进杯子里面,在水里游泳,透过
杯子看到外边的 人和景色,等等
3.木棒想象:首先让身体处于一种紧张的状态,想象自己僵硬的
如同木棒一般,然后在逐渐松弛下来,放松身体。反复重复上述的训
练可以 起到深化你的冥想能力的作用。
4. 夕阳想象 :可以说每个人都有过对于夕阳场景的体验。在回想
这种场景的时候,你的身体,心灵都会得到一种放松,进入一种比较
舒畅 的状态。通过这种方式,我们可以使平常较为活跃的左脑休息下
来,剩下的就是让右脑开始工作了。
资源评论
G11176593
- 粉丝: 6705
- 资源: 3万+
上传资源 快速赚钱
- 我的内容管理 展开
- 我的资源 快来上传第一个资源
- 我的收益 登录查看自己的收益
- 我的积分 登录查看自己的积分
- 我的C币 登录后查看C币余额
- 我的收藏
- 我的下载
- 下载帮助
最新资源
- SM4-CFB代码实现及基本补位示例代码
- 基于asp的搜索引擎开发(源代码)
- Java课设相关材料.zip
- JSP搜索引擎的研究与实现(源代码)
- delphi 12 控件之delphipi.0.85.setup.exe
- 数据库管理工具:dbeaver-ce-23.0.2-amd64.deb
- 搜索链接淘特搜索引擎共享版-tot-search-engine
- 数据库管理工具:dbeaver-ce-24.0.3-macos-x86-64.dmg
- 数据库管理工具:dbeaver-ce-24.0.1-x86-64-setup.exe
- GoogleCloud2024年数据和AI趋势报告+生成式AI+数据治理
资源上传下载、课程学习等过程中有任何疑问或建议,欢迎提出宝贵意见哦~我们会及时处理!
点击此处反馈
安全验证
文档复制为VIP权益,开通VIP直接复制
信息提交成功