【血压及其调节】知识点详解：
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，是推动血液流动的动力。在心血管系统中，血压分为收缩压和舒张压两部分。收缩压是在心室收缩期间，主动脉壁上的侧压达到的最高值，通常被称为高压，我国高血压病的标准定义为收缩压大于140mmHg。舒张压则是在心室舒张时，主动脉壁上的侧压达到的最低值，通常称为低压，标准为舒张压大于90mmHg。
动脉血压的形成主要由心室射血和外周阻力共同决定。心室射血对血压的影响主要与心输出量有关，心输出量越大，血压越高。外周阻力则受到血管口径、血液粘稠度等因素的影响，血管口径缩小或血液粘稠度增加会增加外周阻力，从而提高血压。
人体的血压调节机制包括神经调节和体液调节两方面。压力感受性反射是其中一种重要的神经调节方式，当动脉血压过高时，主动脉和颈动脉管壁的压力感受器会感知到这一变化，将信号传递到心血管中枢，通过交感神经系统活动的调整，使得心脏的收缩力减弱、心率减慢，血管舒张，从而降低血压。反之，当血压降低时，副交感神经系统活动增强，增加心排血量，血管收缩，外周阻力增大，促使血压回升。
血压的稳定还涉及到中枢神经系统，主要由大脑皮质、下丘脑以及自主神经系统共同作用。交感神经和副交感神经分别调节心脏和血管的活动，维持血压的动态平衡。
高血压的发生可能与遗传、环境、生活方式及年龄等多种因素相关。遗传因素使得某些个体更容易患上高血压；环境因素如长期精神紧张、生活压力大也可能诱发高血压；不良生活习惯，如高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等也是高血压的危险因素。对于高血压的非药物治疗，主要包括合理饮食（低盐、低脂）、增加体育锻炼、保持良好心态、控制体重以及戒烟限酒等。
在实践中，我们通常所说的血压是指动脉压，计量单位通常是毫米汞柱（mmHg）和千帕（kPa）。血压的测量通常指的是收缩压和舒张压，正常成年人的血压范围应为收缩压120mmHg以下，舒张压80mmHg以下。若持续超过这个数值，则被认定为高血压。
理解并掌握这些基本的血压及其调节知识，有助于我们了解和预防高血压，保持心血管系统的健康。
