社交达人养成计划——社工小组计划书.doc

【社交达人养成计划——社工小组计划书】 本计划书旨在通过社工小组的形式，帮助大学生提升社交能力，解决他们在人际交往中遇到的问题。小组名称为“社交达人养成方案”，其理念源于对大学生社交困扰的观察，以及对良好人际关系重要性的认识。 1. **小组背景与目标** - 大学生活与中学生活截然不同，学生们需要面对更为复杂的人际关系挑战，如班级、寝室、社团、恋爱关系等。许多学生对此感到困惑和烦恼。 - 良好的人际关系是社会支持系统的一部分，能在困难时提供援助，平时则带来情感支持和积极情绪，对个人成长至关重要。 - 社交训练的目的是培养真正的社交能力，即排除金钱、地位等因素后，个体在平等条件下建立和维护人际关系的能力。 2. **理论基础** - **社会支持理论**：小组依据这一理论，认为强大的社会支持系统能缓冲压力，促进个体应对突发事件，提供日常情感与物质支持。 - **马斯洛需求理论**：社交需求属于中间层次，是人的基本需求之一。小组旨在承认并满足这些需求，帮助成员自我实现。 3. **小组活动设计** - 将围绕提高自我认知、表达能力和情绪管理展开，鼓励成员关注自己的需求，学会表达和保护自己。 - 通过角色扮演、情境模拟、小组讨论等活动，让成员实践社交技巧，提升人际互动的质量。 - 强调成长性，帮助成员建立自尊，理解并接纳自己的情绪，从而更好地理解和照顾他人。 4. **预期成果** - 成员将更加了解自己，敢于表达需求和感受，学会用愤怒等情绪自我保护。 - 能够表达积极情感如爱、喜欢和欣赏，同时适当地处理负面情绪，如忧郁和悲伤。 - 提升分享快乐和悲伤的能力，增进与他人的共鸣和理解。 5. **实施策略** - 建立安全的小组环境，鼓励开放、真实的沟通，确保每个成员都能在小组中受益。 - 定期评估和调整活动内容，确保其针对性和有效性。 - 通过专业社工的引导和支持，确保小组活动的科学性和专业性。 通过这一社交达人养成计划，我们期望能帮助大学生克服社交困扰，建立健康的社交网络，提升他们的生活质量和社会适应能力。这是一项长期的工作，需要每位成员的积极参与和持续努力。