间心里要尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成
各种培训项目。
2．拓展热身阶段
（一）竞猜题：在一分钟内，你估计自己最多能拍几次手？
（二）拓展项目：游戏：无间道
这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
（1）．选一块宽阔平整的游戏场地。
（2）．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作
为培训专员的你也不例外。
（3）．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，
然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，
喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，
直到球又重新回到你的手中。
（4）．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。
现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队
员。
（5）．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，
再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
（6）．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要
目的是让游戏更加热闹有趣。
（7）．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他
在小组内走一圈，报出每个人的名字。
