eye_care_20_20_20:长时间观看明亮的屏幕时，可以避免眼睛疲劳

当您看着明亮的屏幕时，可以避免眼睛疲劳 20-20-20的规则是什么？ 如果您发现自己整天注视屏幕，则眼科医生可能已经向您提到了此规则。 基本上，每20分钟使用一次屏幕，您应该尝试将视线移到距离您20英尺的地方，总共20秒钟。 眼部护理20 20 20 这个脚本可以帮助您定期执行20-20-20规则安装此脚本后，您将收到一条消息和通知声音，提醒您注意20英尺外20秒钟！ 如何安装（适用于基于Arch的发行版） 转到下载目录： cd /$HOME/Downloads/ 克隆项目： git clone https://github.com/armiin98/eye_care_20_20_20.git 。 转到项目目录： cd eye_care_20_20_20 ， 授予运行权限： chmod +x install.sh eye_care.sh ， 安装： bash install