通过对举重运动员进行营养补充，研究多种营养补剂配伍服用对血尿素含量的影响．选取陕西省举重队男女运动员各8人进行实验，时间为12周，同时服用蒺藜皂甙、长白景仙灵、肌酸和乳清蛋白粉等多种营养补剂，服用补剂后的第2、5、8、11周周末进行血尿素含量的测试，训练期前、中、后进行训练水平的测试．结果显示：训练初期，运动员的血尿素含量显著升高，说明运动训练初期的负荷量和强度较大，运动员的身体机能并未完全恢复；从第二阶段开始，运动员血尿素含量有所降低，说明运动员在复合补剂的作用下，身体机能已经得到恢复，对训练负荷适应，
