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非科班出身程序员刷题-mx::milky_way:冥想练习
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非科班出身程序员刷题 mx(冥想) 冥想联系 国内访问 国外访问 音频来自网络 网站模板来自 一说程序员的工作方式,下面这个网流图最直观: 别笑,真实生活中的程序员确实很多都是这样的。我们来逐一分析一下做程序员这一行带来的一系列的生理上的问题。 首先是颈椎。我们在写代码的时候,往往字体都比较小,这样方便观察代码的整体逻辑,不知不觉的在视力疲劳之后,头部就会往前倾,而头前倾 1 寸,颈椎压力就会增 1 倍。久而久之,颈椎就会变形,影响形象不说,还会引起脑部供血不足,造成头晕、头昏、不清醒的感觉,我本人也深受此困扰。 其次是久坐。因为写代码要求思路流畅,随便一个分心的事情都能使思路断片,便感觉懊恼不已,干脆就一直写代码,直到非要上厕所或有事的时候才起身,这就导致了久坐的问题。有研究称,久坐的危害大过吸烟,不亚于慢性自杀。 再有是熬夜。随着工作时间的加长。那么熬夜是必然的一个结果。那么熬夜的危害就不用多说了,它会造成免疫力下降,还会造成一脸的颓废相:黑眼圈、油光满面、痘痘丛生,更会引起新陈代谢减速,造成肥胖。 最后是三高。当工作忙起来的时候,我们一般就会凑合着点外卖,或者吃快餐,很少有人从家
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