你的食品标签可以分为三种:每卡的价格，配料的数量，是否存在或没有调味料。
您确定您知道食物的价格吗？
您的每种杂货都有价格标签。
每个都有一定的包装重量。
仍然您不知道要为食物付出的代价。
那是因为您每天需要2000kcal，食品价格以每公斤£给出。
重要的是价格/千卡，是衡量食物昂贵还是物有所值的真实指标。
要找到此数字，您需要执行一些耗时的算术运算。
基本食品标签镀Chrome扩展名可以为您进行此计算。
价格/千卡有两种方式：价格/千卡或当月食品当量（MGE）。
如果您以一定的价格/千卡购买了所有食物，则MGE为杂货总成本。
例如，0.1p / kcal的价格对您来说意义不大。
我们知道一个人一个月平均消费30天，价值2000大卡。
使用此信息，0.1p / kcal便变成了60英镑/月的杂货成本（MGE）或60英镑/月的杂货账单。
这个数字更容易理解。
我们从价格和标签中提取的第一个指标是价格/大卡或MGE。
您希望您的食物尽可能简单。
产品标签上的成分越多，您的食物就越复杂。
基本食品标签计算成分的数量。
第二个指标：成分数量。
您希望食物的味道反映出所吃食物的真正新鲜度和营养品质。
调味是扭曲您所吃食物的真实品质的成分。
将其视为“食品美容手术”。
基本食品标签提取的第三个指示告诉您选择的食品是否包含调味剂。
它显示为“包含调味料”或“不包含调味料”。
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