在当今“互联网+”的时代背景下，中等职业教育中的体育教学研究已经成为了教育领域内的一项重要内容。中职教育是为区域经济发展培养应用型技术人才的重要教育方式，其在推动区域经济快速发展的同时，也面临着教学方式改革的需求。体育教学作为中职教育的重要组成部分，不仅担负着提升学生身体素质的职责，同时也服务于学生的专业课程，帮助学生形成良好的身体素质，以满足现代企业对人才的需求。
在传统教学模式下，中职体育教学存在一些问题：重视程度不够、教学方法单一、教师主要采用示范教学法，缺乏对学生兴趣的吸引，而且教学内容多局限于传统球类、田径类项目，缺乏与学生兴趣相符的现代休闲体育项目。为解决这些问题，中职体育教学需要改革，丰富教学项目，采用现代化的教学手段，使教学内容更贴合学生的兴趣和需求，同时要提高教学手段的多样性，充分调动学生的积极性。
“互联网+”时代的到来，为中职体育教学带来了翻天覆地的变化。它改变了教师的教学理念。教师不再是传统意义上的“传道授业解惑者”，而是转变为学生学习的指导者和辅助者，促进了学生主动学习能力的提升和终身学习理念的形成。“互联网+”改变了学生学习体育的模式，使得学习变得更加灵活和便捷。学生可以通过网络平台，在任何时候任何地点学习体育知识和技能，打破了时间和空间的限制，利用网络资源进行自主学习和预习复习，增强了课堂的互动性和教学效果。
此外，“互联网+”技术对体育教学产生了积极影响。多媒体技术的应用可以提高教师教学设计的有效性，搭建多样化的教学平台，并通过创新型教学课堂的开设，提高学生的创新能力和体育技能。例如，通过视频等多媒体手段，学生能更直观地学习体育动作，而教师则可以利用这些技术从重复性的动作示范中解脱出来，有更多的时间进行个性化指导和创新教学。
综合来看，中职体育教学在“互联网+”的影响下，不仅需要改革教学理念和教学模式，还需要利用现代网络技术丰富教学手段和内容，科学合理地进行教学改革。这样，才能全面提高中职学生的综合素养，满足现代企业对复合型技术人才的培养需求。在“互联网+”时代背景下，中职体育教学研究应当重点关注教学改革的科学性和实用性，积极吸收和应用先进的信息技术手段，不断优化教学方法，以适应社会和时代的发展需要。
