【大班心理健康教案《小波生气了》】旨在引导幼儿认识和处理情绪，特别是生气这一常见但不健康的情绪状态。活动以绘本故事为载体，通过角色小波的经历，让孩子们理解生气是正常的情绪反应，同时意识到长期生气对身心健康的影响。
在活动过程中，首先通过绘本阅读引出“生气”的主题，通过小波的遭遇——被奶牛踩、被同学嘲笑、被阿姨危险驾驶等，让孩子们体验和共鸣，理解生气的原因和感受。接着，教师鼓励孩子们分享自己生气的经历，并进行分类总结，使他们认识到生气可能源于生活、学习和人际交往的各个方面，同时也普及了生气是普遍存在的现象，不仅孩子们会有，大人也会有。
然后，通过气球实验，生动形象地展示生气的危害，让孩子们认识到生气就像不断充气的气球，如果不释放，可能会带来负面影响。实验过后，孩子们讨论并寻找消气的方法，了解到破坏性的发泄方式如小波踩花是不可取的，而应该寻找积极、文明的方式来缓解愤怒。
在小组讨论环节，孩子们合作思考并画出消气的好办法，如吃美食、看美景等，通过表演和分享，进一步强化了这些积极应对生气的方式。教师引入折纸飞机的创意，鼓励孩子们将生气的事物画在纸上，然后折成飞机“飞走”，这是一种既有趣又有益的心理疏导技巧。
整个活动通过互动、体验和游戏，培养了孩子们的情绪管理能力，让他们在轻松愉快的氛围中学习如何识别、理解和处理生气，从而促进其心理健康的成长。在活动延伸部分，孩子们带着纸飞机到户外，将“生气”丢得远远的，象征着他们学会了释放和转化负面情绪，进一步体验到摆脱生气后的快乐。
该教案提供了一种有效的情感教育模式，它将心理学理论与实践相结合，以寓教于乐的方式教导孩子们正视和管理生气的情绪，对于提升幼儿的心理素质具有重要意义。
