皮肤基础知识.pdf
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皮肤是人体最大的器官,起着保护、感知、调节体温、排泄废物等多种功能。了解皮肤的基础知识对于皮肤保养至关重要。皮肤主要分为三层:表皮、真皮和皮下组织。 表皮是皮肤的最外层,它由五层细胞组成,包括角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。角质层主要负责保护和防水,防止细菌入侵;透明层控制水分,防止流失;颗粒层防止异物侵入,有滤过紫外线的作用;有棘层的细胞有分裂增殖的能力;基底层则产生新细胞,逐渐推移到角质层,完成肌肤新陈代谢的过程。黑色素细胞位于基底层,影响肌肤颜色。 真皮层包含胶原纤维和弹性纤维,它们决定了皮肤的紧致度和弹性。真皮中还有汗腺、皮脂腺、血管等附属器官,分别负责调节体温、滋润皮肤和供给养分。皮下组织含有脂肪细胞,提供缓冲和保持皮肤圆润,随年龄增长脂肪减少会导致皮肤松弛。 皮肤保养术语中,面疱是指皮肤瑕疵,如粉刺和痘痘,大多由角质蛋白、细菌和油脂堵塞毛囊引起。胶原蛋白和弹性纤维位于真皮层,维持皮肤紧致弹性。弹性纤维赋予皮肤弹性,纤维细胞制造胶原纤维。自由基是导致皮肤老化的因素之一,会破坏细胞结构。黑色素细胞产生黑色素,决定肤色深浅。皮脂腺分泌皮脂,为皮肤自然的滋润剂。pH值代表皮肤酸碱度,维持平衡对皮肤健康至关重要。 皮肤类型包括干性、中性、混合性和油性皮肤。干性皮肤毛孔细小,容易干燥、脱皮和产生皱纹;中性皮肤均衡,但会随年龄转变成干性;混合性皮肤T区油腻,两颊干燥;油性皮肤皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,易长痘。敏感性皮肤对外界刺激反应强烈,易红肿瘙痒。 皮肤状况受到年龄、环境因素如温度和湿度、个人护肤习惯、遗传等因素影响。随着年龄增长,皮肤会变干,需要更多保湿。油性皮肤虽然不易早生皱纹,但易出油和长痘。正确识别和照顾自己的皮肤类型,结合科学的护肤知识,可以帮助维护皮肤健康,延缓衰老。
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