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以往体育保健学考试题集合2021年题分享.pdf
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以往体育保健学考试题集合2021年题分享.pdf
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以往体育教育专业体育保健学部分考试题集合
一、填空题: 每空 1 分
、体育保健学是伴随着体育运动的发展并在医疗保健和体育运动相结合的过程中, 逐
步发展起来的一门 边缘交叉科学 。
、体育保健学的内容包括 体育卫生 、 医务监督 、 运动
创伤防治 以及 医疗体育 几部分。
、人体运动过程中必须遵循循序渐进原则、系统性原则、 全面性原则 和
个别对待原则 等基本原则才能达到预期的效果。
、体育场馆的采光系数指的是 窗户面积与室内地面面积的比
例 。
、体育场馆的采光系数标准应为 1 ∶3~1∶ 5 之间。
、自我监督包括 主观感觉 和 客观检查 两个方面。
、反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是 脉搏 。
、 运 动 时 人 体 最 佳 体 温 为 37,2 ℃ , 肌 肉 工 作 时 的 最 佳 温 度 为
38℃ 。
、 过 度 训 练 的 全 称 叫 过 度 训 练 综 合 症 , 它 的 早 期 就
是 。
、上臂外展上举至 60~120 度 时出现疼痛,即可初步诊断为岗上肌损伤。
、由伤口近心端流出的 动脉血 颜色是鲜红的。
、由伤口远心端流出的静脉血颜色是 暗红的 。
、损伤无裂口与外界相通,称为 闭合性软组织损伤 。
、损伤有裂口与外界相通称为 开放性软组织损伤 。
、压迫止血是用于体表动脉出血的止血方法, 一般压迫点是在出血部位的 上方 。
、大腿处出血时,应压迫 股动脉 进行止血。
、鼻子出血时,应压迫 颌外动脉 进行止血。
、眉弓处出血时,应压迫 颞浅动脉 进行止血。
、肌肉 突然收缩 超出负担能力, 突然 被动拉长 超出伸
展能力都可能导致肌肉拉伤。
、肌肉被动伸展所致的损伤的, 多在一快肌肉的肌腹与肌腱结合处和 肌腱的起
止点 。
、肌肉主动收缩所致的拉伤,其损伤的点多在 大腿后群肌;骶棘肌 。
、肌肉痉挛是由于 肌肉长时间 、 不自主 的强直性
收缩造成的。
、肌肉突然地强直收缩,可以导致 撕脱性 骨折。
、肌肉挫伤可发生在身体的任何部位,在体育运动中最常见的挫伤部位是 大腿
与小腿
的前部。
、学校体育课的健康分组,一般分为 基本组 、 准备组 和
医疗体育组 。
、脑震荡的症状之一是意识清醒后出现 逆行性健忘 。
、少年儿童的生长发育是经过由 量变到质变 的复杂过程。
、人体生长发育的 身体各部分生长发育 是不平衡的
、儿童少年在第一个生长高峰期其生长顺序是 头 、 躯干 、 下肢 。
、儿童少年整个生长发育过程中下肢增长了 4 倍;上肢增长了 3 倍;躯干增
长了 2 倍;头增长了 1 倍。
、儿童少年身体各器官、系统发育的不均衡的,是与它们所担负的 机能相适
应 。
、由于少年儿童的骨骼硬度小、弹性大、容易变形,脊柱易发生弯曲。要注意培养少
年 儿 童 正 确 的 站 , 立 , 跑 , 跳 姿 势 , 少 做 力 量 性
练习,要加强 柔韧性 锻练。
、儿童少年在体育锻炼时应根据神经系统的发育特点,应多采用 直观 的教学方
法,避免要求过于 精细复杂 的动作。
、月经是女子特有的 生理现象 。
、人为的使月经期提起或错后的方法称之为 人工月经期 。
、在体育运动中控制体重的方法有 排汗法 ; 限制食物法 ; 控制饮水
量 ;药物法。
、研究证明人在 25~30 岁时肌力最强, 35 岁后肌力每年递减 10%~20%。
、运动损伤的发生与体育项目有关,甚至与 技〃战术动作特点 有密切关
系。
、我国普通男子血红蛋白浓度低于 120 g/L ;女低于 110 g/L 均被视为贫
血。
、贫血可以导致女运动员出现 月经紊乱 或 闭经 。
、在运动损伤的诊断中,一般采用迅速询问受伤经过和询问受伤后的 。
、在运动训练中,一般采用脉搏来评定 运动强度 和 运动量大小 。
、一般运用运动结束后5 ~10分钟脉博恢复速度来评价机能状况,如果脉搏数较运
动前每分钟快 次,此次运动量为中等。
、当时差超过 3 小时以上,就会对人体产生明显的影响。
、调整时差的方法之一就是要按照 当地时间 安排就餐和休息。
、中暑是长时间处在高温或热辐射环境中所发生的一种 急性高温 疾病。
、中暑可分为 热射病 、 热痉挛 和 热衰竭 三种。
、由于剧烈运动引起 肉眼或显微镜下 的血尿,检查时又无原发病发现者,
称为运动性血尿。
、现代医学关于死亡的新概念是 。
、运动猝死绝大多数是由于 心源性 疾病所致。其次是由于 脑源性 疾
病所致。
、疾跑后突然停止,引发的晕厥称为 重力性休克 。
、运动中出现腹痛时,应减慢 速度 ,并做 深呼吸 ,调整 呼吸与动
作的 节奏 ,按压 疼痛部位 、 弯腰 跑一段距离,一般疼痛即可消
失。
、对于低血糖较轻的患者能补充 糖 ,症状就能很快好转。
、运动中最易发生抽筋部位小腿的 腓肠肌 、其次是足底的 屈拇肌 和
屈趾肌 。
、因身体疲劳,特别是局部肌肉疲劳时再进行剧烈运动或做一些突发性的用力动作时,
易发生 肌肉痉挛 。
、骨膜炎的损伤机制, 当前有两种学说, 一种是 肌肉牵扯学说 ,一种是 应
力学说 。
、在体育运动中腱鞘的 慢性 损伤非常多见。
、对于冻伤的部位禁用 火烤 或 热水烫 ,也不要用雪水搓。 102
个
、按摩 “足三里”穴位,不光可以治疗膝痛、腹部疼痛,还具有 强壮作用 。
、位臵在手指头的尖端, 距离指甲 0.1 寸处的穴位是 十宣 ,它主治 昏
迷,中暑 。
、对于昏迷的患者,急救时可点掐或针刺的穴位是 内关 、 十宣 、 百
会 、
人中 、 涌泉 。
、乘车时按摩 内关 穴位,可以使晕车现象减轻。
、具有降低血压的穴位是 大椎 、 曲池 、 肩髃 。(这
题自己查下)
、大椎穴主治发烧、颈痛、中暑外,还具有治疗 高血压 的功效。
二、单项选择题 每小题 1 分
、运动建筑的采光系数是指建筑物门窗面积与室内地面之比,其系数标准应为
( c )。
A、1:1~1 :3 B、1:2~1:、1:3~1:5 D、1:4~1:6
、运动中出现出血性休克,失血达总量的多少可发生休克( C )。
A 、10% B 、15-20% 、30% D 、35%
、哪种属于闭合性软组织损伤( C )。
A 、擦伤 B 、烧伤 、挫伤 D 、冻伤
、脑震荡诊断要点( B )。
A 、意识丧失 、逆行性遗忘 C 、头痛 D 、头晕
、踝关节外侧韧带损伤,出血迅速,损伤即刻,应该如何止血( b 、
)。
A 、股动脉压迫止血 B 、胫前或胫后动脉止血
局部压迫止血 D 、绷带包扎止血
、在学校的体育活动内容中,以提高力量、耐力、速度等素质和促使心肺得到充分
锻炼的主要时间是( B 、 )。
A 、早上锻炼 B 下午体育活动 C 、课间操 D 、每周一日
7、运动损伤预防的重点是( A )。
A 、积极宣传,做好预防工作 B 、抓紧急性损伤的治疗
C 、合理安排运动量 D 、减少运动
、中年人是指在人的一生中,由青年过渡到老年人的一段岁月,通常指( A )岁这
一年龄段。
A、35~60 B、40~60 C、40~65 D、45~65
、当时差超过( B )以上,就会对人体产生明显的影响。
A、2 小时 B 、3 小时 C 、4 小时 D 、5 小时
、休克的病理( C )。
A 、机体遭受强烈的病理刺激而产生的危急状态
B 、是循环系统急剧紊乱所致
C 、是生命重要器官的毛细血管灌注量急剧锐减所致
D 、是机体失血超过 10%所致
、过度训练的早期,其征象主要表现在( C )。
A 、循环系统方面 B 、消化系统方面
C 、神经系统方面 D 、泌尿系统方面
、成年运动员消除疲劳,恢复体力的最好方式( B )。
A 、充足的营养 B 、保证睡眠 C 、全身按摩 D 、活动性休息
、骨折诊断的要点( C )。
A 、疼肿 B 、功能障碍 C 、畸形 D 、瘀血
、损伤初愈的组织,很容易再度损伤,其原因是( B )。
A 、心理障碍 B 、伤区薄弱
C 、场地不良 D 、思想放松
、月经正常的一般女子在经期间( B )体育活动。
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