。
-可编辑修改-
网络成瘾测验
请根据你的实际情况如实填写:
题
号
几
乎
没
有
偶
尔
有
时
经
常
总
是
1 你觉得上网的时间比你预期的要长吗 ? 1 2 3 4 5
2 你会因为上网忽略自己要做的事情吗 ? 1 2 3 4 5
3 你更愿意上网而不是和亲密的朋友呆在一起吗 ? 1 2 3 4 5
4 你经常在网上结交新朋友吗 ? 1 2 3 4 5
5 生活中朋友、家人会抱怨你上网时间太长吗 ? 1 2 3 4 5
6 你因为上网影响学习了吗 ? 1 2 3 4 5
7
你是否会不顾身边需要解决的一些问题而上网查 Email 或
看留言 ?
1 2 3 4 5
8 你因为上网影响到你的日常生活了吗 ? 1 2 3 4 5
9 你是否担心网上的隐私被人知道 ? 1 2 3 4 5
10 你会因为心情不好去上网吗 ? 1 2 3 4 5
11 你在一次上网后会渴望下一次上网吗 ? 1 2 3 4 5
12 如果无法上网你会觉得生活空虚无聊吗 ? 1 2 3 4 5
13 你会因为别人打搅你上网发脾气吗 ? 1 2 3 4 5
14 你会上网到深夜不去睡觉吗 ? 1 2 3 4 5
15 你在离开网络后会想着网上的事情吗 ? 1 2 3 4 5
16 你在上网时会对自己说: “就再玩一会吗 ?” 1 2 3 4 5
17 你会想方法减少上网时间而最终失败吗 ? 1 2 3 4 5
18 你会对人隐瞒你上网多长时间吗 ? 1 2 3 4 5
19 你宁愿上网而不愿意和朋友们出去玩吗 ? 1 2 3 4 5
20
你会因为不能上网变得烦躁不安,喜怒无常,而一旦能上
网就不会这样吗 ?
1 2 3 4 5
Young 在 1996 年编制的《网络成瘾测验》 (Internet Addiction Test)。该量表一共由
20 道题目组成,每道题有 5 个选择项目,属于五级量表, l=几乎没有, 2=偶尔, 3=有时,
4=经常, 5=总是, 该量表要求被试根据自己的情况完成问卷。 最后是根据被试在该量表上所
得的总分来判定被者是否网络成瘾以及他网络成瘾的程度。依照 Young 的标准, 40-60 为轻
度网络成瘾, 60-80 为中度网络成瘾, 80-100 为重度网络成瘾。