好习惯好人生 (2).ppt

【习惯的力量】 习惯，是我们在生活中逐渐形成的一种行为模式，随着时间的推移，它变得根深蒂固，难以改变。正如例子中所提及的，在没有外界提示或要求的情况下，一个学生能够自发地进行学习，这就是习惯的力量。这种力量是无形的，但却具有巨大的影响力。正如叶圣陶和孙晓云的观点，好习惯对于个人的成长至关重要，它能够塑造人的命运。 1. **惯性的力量**：习惯如同物体的惯性，一旦形成，就会持续下去。勤奋的学生会自然而然地选择学习，而不是被其他诱惑所吸引。相反，懒惰的学生在缺乏外力驱使时，往往会逃避学习。这体现了习惯的自我驱动性，即“学惯了，不学难受；干惯了，不干难受”。 2. **隐形的能量**：习惯是一种无形的推动力，可以使事情变得更简单。好习惯促使我们主动去学习、工作和帮助他人，因为这些行为已经成为我们的内在需求。而坏习惯则容易导致拖延、懒散和干扰他人，因为它们已成为我们生活的一部分，难以摆脱。 3. **不良习惯的危害**：不良习惯对学习的影响是显著的。学习成绩优异的学生往往具备良好的学习习惯，而那些成绩不佳的学生在习惯上可能存在缺陷。因此，关注并改善学习习惯对于提升学业成绩至关重要。 **如何培养良好习惯** 孙云晓提出的“培养好习惯用加法，克服坏习惯用减法”的理论，为我们提供了实用的方法。对于培养好习惯，我们可以通过逐步增加任务的方式，例如，让孩子逐渐增加画画的元素，从画小兔子到画完整的情境，从而逐渐形成画画的习惯。对于坏习惯，我们应设定目标并逐步减少不良行为，例如，通过设定孩子写作业时的离座次数，逐渐帮助他们提高专注力。 此外，面对学生上课注意力不集中、阅读兴趣低、观察力弱和记忆力差等问题，我们需要从以下几个方面着手： 1. **培养学习兴趣**：通过设计有趣的学习活动，激发学生对学习的兴趣。 2. **训练注意力**：进行专门的注意力训练，比如定时专注任务，提高专注力的持久度。 3. **培养阅读习惯**：提供丰富的阅读材料，鼓励学生自主阅读，提高阅读兴趣。 4. **培养主动学习习惯**：设置目标，让学生学会自我管理和自我驱动学习。 5. **记忆力训练**：采用记忆技巧和复习策略，增强学生的记忆力。 拿破仑的名言揭示了习惯、性格和命运之间的深刻联系，习惯塑造我们的性格，性格决定了我们的命运。因此，培养良好的习惯对于个人的人生轨迹有着深远的影响。无论是学习还是生活，都应该重视习惯的力量，用积极的习惯引领我们走向成功。