【教学内容】本节课的主题是“你就是一道风景”，旨在帮助七年级的学生建立正确的自我认知，理解每个人的独特价值，不因自身的生理特点或不足而过分烦恼。课程通过庄子的故事和一系列情境分析，引导学生认识到每个人都有自己的优势和特点，要学会正确认识自己，接纳自己，欣赏自己。
【教学目标】
1. 让学生理解每个人都有自己独特的生理特征和智慧，不应为生理差异而焦虑。
2. 教育学生认识到世界上没有完美的人，每个人都有优点和缺点，要看到自己“所拥有的”。
3. 引导学生发现并发挥自己的优势，利用优势弥补不足，不抱怨命运，相信自己是独一无二的。
4. 培养学生学会欣赏自己，化解因生理特点产生的烦恼，树立自信心。
【课程内容】
1. 导入新课时，通过庄子的故事，强调每个人都是大自然的杰作，即使存在生理上的缺陷，也可以通过积极的心态去看待，将之转化为生活的乐趣和能力。
2. 探究新课内容，鼓励学生坦诚面对自己的满意和不满意之处，学会以积极的态度看待自身的外貌、体型等，避免过于关注自身短处，从而产生不必要的心理压力。
3. 分析案例，如衙役和尚的故事，教导学生要用全面、发展的眼光看待自己，既要认识外在，也要认识内在，看到自己的优点和缺点，并通过不断改进来完善自己。
4. 提供应对烦恼的策略，如不过分苛求自己，转移注意力，将劣势转化为优势，运用积极的自我暗示，增强自我接纳和自信心。
【课堂讨论】
讨论柴静与父母关于整容手术的冲突，引导学生理解中学生正处于身体发育期，不宜轻易进行整形手术，同时强调真正的美在于内在和外在的和谐统一。学生应学会欣赏自己的独特之处，而不是盲目追求他人的标准。
【拓展思考】
以杨振宁博士为例，说明每个人都有擅长和不擅长的领域，关键在于找到适合自己的方向，坚持不懈。鼓励学生面对困难时，要有信心和勇气，相信自己可以做到最好，不必总是羡慕他人，也要看到自己的价值。
这堂课旨在培养学生的自我接纳和自尊心，帮助他们建立健康的心理状态，理解每个人都是独特的风景，值得被欣赏和尊重。通过深入浅出的故事和案例分析，让学生在轻松的氛围中学习到人生的智慧，学会珍惜和欣赏自己。
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