和中提到的文件是一个关于保护环境的建议书，主要讨论了地球环境的恶化以及提出了一系列的环保建议。以下是基于文件内容整理的相关知识点：
1. **环境问题的重要性**：地球的环境健康直接影响到人类的生存和发展。由于人类活动，如滥伐森林、污染水源和空气，地球的生态环境正遭受严重破坏。
2. **地球的改变**：文中以比喻的方式描绘了地球的改变，比如“地球那头秀丽的秀发变的稀稀疏疏”、“地球那饱满的身躯变的骨瘦如柴”，形象地表达了地球环境的恶化。
3. **环境保护的具体建议**：
- **节约资源**：提倡节约用水，减少能源浪费，例如及时关闭水龙头和灯光。
- **减少污染**：避免使用有害环境的清洁剂，减少化学物质排放，特别是对水体的污染。
- **绿色消费**：鼓励使用环保产品，比如无铅汽油、无汞电池和低磷洗涤剂，以减轻对环境的影响。
- **重复使用和循环利用**：减少一次性产品的使用，鼓励使用可重复使用的物品，如自带购物袋。
- **垃圾分类**：正确进行垃圾分类，促进资源回收和循环利用，避免乱丢垃圾。
- **动物保护**：未直接提及，但保护环境也意味着保护生态系统和生物多样性，包括不伤害动物栖息地。
4. **个人责任和社会参与**：强调每个人在日常生活中都有责任和义务参与环保，通过小事做起，如不乱丢垃圾、不随地吐痰、不使用一次性筷子等，共同为改善环境作出贡献。
5. **全球环境挑战**：文件中提到了全球性的环境问题，如沙漠化、大气污染和臭氧层破坏，这些都需要全球范围内的合作和努力来解决。
6. **环保意识的培养**：建议书旨在提高公众的环保意识，倡导可持续的生活方式，并鼓励人们从自我做起，推动社会的环保变革。
保护环境不仅是个人行为，也是社会责任。我们需要关注环保问题，采取实际行动，通过节约资源、减少污染、绿色消费等方式，共同守护我们共同的家园——地球。
