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《情绪管理指南》培训课件ld.pptx
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情
绪 管
理 指 南
汇报人：
01
目录
CONTENT
为什么需要管理情绪
情绪与情绪管理概述
情商知识概述
02
04
03
如何进行情绪管理
为什么需要管理情绪
请思考：不管理情绪会怎样？
01
能够控制情绪是一个人成熟的标志
不能很好的调节自己的心情、控制自己的情绪，会给人不
成熟的感觉，有时甚至会伤害到别人，让人
望而生畏
。
由此带来很多
负面影响
：同事敬而远之，领导也不敢委以
重任，家庭关系也可能会存在紧张。
把脾气拿出来，那叫
本能；
把脾气压回去，才叫
本事！
为什么需要管理情绪
情绪的失控容易导致行为的冲动
情绪的失控容易导致失去理智
而失去理智，则冲动难免发生
您曾受强烈情绪的驱使而产生冲动的行为吗？
【故事】盛怒杀爱鹰
为什么需要管理情绪
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