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入职培训PPT静态-004_入职离职人事管理制度规范.pptx
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新员工培训
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压力管理探微
V2
员工在职培训之——
LOGO
1
、为什么需要压力管理
2
、压力管理知识概述
3
、如何进行压力管理
4
、组织压力管理概述
目录页
CONTENTS PAGE
过渡页
TRANSITION PAGE
第一章
为什么需要压力管理
请思考:不管理压力会怎样?
LOGO
第
4
页
为什么需要压力管理
正文 . 第一章
1. 实现工作与生活的平衡
生活幸福和安宁的人才能保持持续的工作热
情,使得事业有成,进而家庭和睦,
形成良
性循环。
工作和生活是一块硬币的两面
互为补充,互为因果
LOGO
第
5
页
为什么需要压力管理
正文 . 第一章
2. 实现压力与个人承受力的平衡
工作
表现
疲劳
耗竭
P
点
崩溃
压力
水平
压力管理
目标
压力与工作绩效的关系
压力就像一根小提琴的弦,没有压力,就不会产生音
乐。但是,如果琴弦绷得太紧,就会断掉。
由左图,我们可以得出如下启示:
①
不同的人有不同的压力曲线。
②
压力有积极压力和消极压力之分,压力管理的目的
:使压力处于曲线的
“最佳区域”也就是平衡点
—
—绩效高峰。
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