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冬日养生宣传范文模板.pptx
冬日养生宣传范文模板.pptx
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日
养
生
冬
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至
立春前这段期间最为适宜。
冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运
不畅,而使许多旧病复发或加重。
冬季一定要注意养生
01
养生要点
02
日常饮食
03
生活起居
04
精神调养
05
养生运动
目录
CONTENT
养生要点
01
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