2020年，随着中国经济的稳定发展和国民生活水平的提升，大众的健康意识得到了全面升级。大众健康补钙观念也随之增强，尤其是在生活水平提高，对健康投资成为共识的背景下，越来越多的消费者在主动调整饮食、预防疾病，并愿意为健康多花费，从而使得医疗保健支出快速提升。
在国民生活水平提升的同时，骨质与关节问题成为大众关注的健康痛点。从2019年到2020年，骨质与关节问题的患病率上涨了53%，成为增速最快的问题。在这种情况下，以钙为原料的骨骼营养产品受到了消费者的青睐，尤其是钙类保健品在天猫医药馆的销量占据了保健品TOP5的重要功能，达到半壁江山。
由于中国人普遍存在钙摄入不足的问题，缺钙会诱发多种症状。对于一些明显的症状如骨质疏松、易骨折等，消费者的认知比较强，但对于日常缺钙症状与儿童缺钙症状的认知还存在提升空间。中国营养学会建议每日钙摄入量为800mg-1200mg，相当于4-6盒200ML牛奶。然而，目前我国国人平均每天的钙摄入量只有391毫克，远远未达到推荐的摄入量。
在补钙的重要性深入人心的同时，孕妇的补钙需求却容易被忽视。在孕期，为了保证胎儿的骨骼生长发育，孕妇需要为胎儿提供充足的钙。我国营养学会建议孕妇从16周开始每日摄入钙量应为1000mg，到了妊娠晚期则应增加至1200mg。由于单靠饮食摄入的钙是不够的，孕妇需要额外补充钙剂，以满足孕期和哺乳期的钙需求。
在补钙方法方面，错误地认为骨头汤可以补钙是普遍存在的误会。实际上，虾皮是隐藏的高钙王，其钙含量远高于牛奶、豆制品、骨头汤等。因此，膳食补钙也应当注重科学性，根据食物中钙的含量合理安排饮食。
消费者在选购钙产品时，应考虑产品的功效、成分、品质以及是否能够带来愉悦感。产品功效需针对人体需求设计，成分需要明确标注，品质应有权威机构认证，而悦己观则强调消费者在补钙的过程中应关注自身感受，选择对自身健康有明显改善的产品。
根据《2020国民健康洞察报告》及《天猫医药馆健康趋势白皮书》的数据，2019年天猫保健品成交额TOP5功能分别为运动营养、肠胃营养、口服美容、提升免疫力和骨骼营养。其中，骨骼营养以骨质/关节问题为核心，占据了保健品市场的显著位置。
补钙是国民健康的重要组成部分，需要从提高补钙意识、选择科学的补钙方法和选购有保证的产品等多方面入手，以促进大众健康的提升。随着科学的不断进步和消费者认知的进一步提高，未来补钙产品将会更加多样化和个性化，满足不同人群的健康需求。
