大学生心理健康教育一学习教案.pptx

【大学生心理健康教育】是一门针对全院大一高职学生的公共课程，旨在提升学生的心理素质，增强自我认知、人际沟通和自我协调能力。课程内容涵盖心理健康基础知识、自我了解与发展、心理调适能力的提高等方面，通过理论教学、心理体验和行为训练相结合的方式进行。 课程结构分为三个部分： 1. 第一部分（8学时）：介绍心理健康知识，包括导论、心理咨询以及心理困惑和异常的识别。 2. 第二部分（8学时）：关注自我认知和发展，涉及自我意识培养、人格发展与心理健康、积极心理品质塑造。 3. 第三部分（16学时）：提高自我心理调适能力，涉及学习心理、情绪管理、人际交往、性与恋爱心理、压力管理和心理危机应对。 课程评价采用期末考试（60%）与平时成绩（40%）相结合的方式，同时与相关课程如《大学生职业心理辅导》、《大学生职业生涯规划》和《大学生心理学应用与素质拓展》相辅相成，构建全面的心理健康教育体系。 在第一章《大学生心理健康导论》中，强调心理活动的实质和特点： 1. 心理是脑的机能，所有心理活动都源自脑部，且对外界现实进行主观能动的反映。 2. 心理活动具有主观性和能动性，即个人的经历、信念和认知会影响对外界事物的反映，并且这种反映是有选择性的。 课程通过案例分析，如狼孩和猴孩，来说明心理活动是如何受到环境影响和个体差异的塑造，帮助学生理解心理过程的动态性和多样性，包括认识过程、情感过程和意志过程，以及它们在人类行为中的作用。 这门课程致力于培养学生具备正确理解自身心理状态的能力，掌握心理调适策略，以便更好地应对大学生活中的挑战，为他们的全面发展打下坚实的心理基础。