2020版高考英语总复习Module3ForeignFoodModule4WhichEnglish高考题型分组训练外研版选修8

在探讨2020版高考英语总复习的内容时，我们主要关注的是Module 3 Foreign Food 和 Module 4 Which English 高考题型的分组训练，特别是针对外研版选修8的阅读理解板块。这部分训练的核心是提高学生在面对大量诱惑时保持自我控制的能力，也就是增强意志力。 研究指出意志力是一种有限资源，这意味着我们需要通过有效的方式来维护和增强它。一个常见的策略是避免诱惑，即遵循“眼不见，心不烦”的原则。例如，研究表明，办公人员比起放在眼前桌面的糖果，更不容易被抽屉里的糖果所诱惑。这表明，将可能分散注意力的事物移出视线，可以减少对自我控制力的挑战。 然而，这并不意味着当我们面临太多诱惑时，就注定会失败。研究显示，人的意志力并非完全耗尽，而是存在一定的储备，可以在需要时调动。高度的动力可以帮助我们利用这些储备，即使在自我控制力减弱的情况下也能继续前行。因此，保持积极的动力对于克服意志力的削弱至关重要。 同时，将自我控制比作肌肉，虽然短期内过度使用会导致疲惫，但长期坚持训练则可以强化意志力。如同锻炼肌肉一样，定期进行自我控制的实践可以提高意志力的强度。这就提示我们，制定新年决心时一次性设定过多目标可能会适得其反，因为在一个领域消耗过多的意志力，可能会削弱其他领域的意志力。因此，建议一次专注于一个目标，逐步提升自我控制能力。 此外，根据意志力耗尽的研究，阅读理解训练中的时间管理也很关键。比如，为阅读理解设定25分钟的限时，旨在训练学生在有限的时间内集中注意力，提升解题速度和效率，同时也锻炼了他们在压力下的决策能力。 总结来说，2020版高考英语复习的重点在于如何通过科学的方法提升学生的自我控制力，避免诱惑，调动内在动力，以及定期练习以增强意志力。同时，合理设置学习目标和时间管理，有助于在实际考试中发挥最佳水平。