颈椎病是一种常见的职业病，尤其在低头工作的群体中发病率较高，其主要表现为颈椎相关的炎症、神经损伤和结构异常。颈椎病的治疗分为保守治疗和手术治疗，而在康复期，运动疗法被证明是一种有效的非药物干预手段。
运动疗法在颈椎病康复护理中的运用，主要目的是增强颈周肌群的力量，改善颈部肌肉的柔韧性和稳定性，从而减轻颈椎的负担和压力。通过一系列特定的颈部运动，如颈部被动运动和主动运动，患者可以在指导下逐步恢复颈椎的正常活动范围，同时促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。例如，可以采用手托下巴的方式，进行颈部的左右上下运动，每次维持30秒，每天训练4-5次。此外，还可以根据患者的症状选择不同方向的拉伸和摆动运动，如颈回缩、后伸、旋转等。
本研究选取了2014年至2016年间124例颈椎病患者，采用随机分组的方法，将患者分为对照组和观察组。对照组接受常规的治疗护理，包括用药指导、牵引配合等，而观察组在此基础上增加了运动疗法。经过4周的干预，观察组在症状控制和改善方面显著优于对照组，颈椎曲度屈伸合值也有所下降，表明运动疗法能够有效改善颈椎病的症状和颈椎生理曲度。
颈椎病的康复不仅依赖于医疗干预，患者自身的积极参与和日常训练同样重要。研究中，出院后通过微信等通讯工具定期提醒患者进行运动训练，提高了患者的依从性，有助于巩固治疗效果。因此，运动疗法在颈椎病的康复护理中扮演了关键角色，它不仅可以缓解症状，还有助于防止疾病的进一步发展，对于那些因工作或生活习惯导致颈椎问题的人群尤为适用。
然而，运动疗法的应用应根据患者的具体情况进行个性化调整，避免过度运动导致的反作用。在实施过程中，医护人员的指导和监督至关重要，确保运动的正确性和安全性。同时，运动疗法应与药物治疗、物理治疗等其他康复措施相结合，形成综合治疗方案，以实现最佳的康复效果。
运动疗法在颈椎病康复护理中表现出良好的疗效，可有效改善患者症状，提高生活质量。在实际应用中，应结合患者的具体病情，制定个体化的运动计划，并通过持续的监督和指导，确保运动疗法的科学性和有效性。
