让宝宝向“尿床”说不

标题《让宝宝向“尿床”说不》涉及的是儿童夜遗尿的防治知识，夜遗尿通常是指5周岁及以上的儿童，平均每周至少2次夜间不自主的排尿，并且这种症状持续3个月以上的情况。这一问题在儿童中相对常见，但往往与家庭的日常生活习惯、孩子的心理状态等多方面因素相关。 从内容中可以提炼出夜遗尿的几个关键知识点： 1. 夜遗尿的定义及特征 - 夜遗尿，又称为儿童夜遗尿症，是一种常见的症状，不是单纯的不良习惯。 - 夜遗尿儿童在5周岁以后，每周至少有两次在夜间不自主地排尿，并且这种状态持续了3个月以上。 2. 夜遗尿的病理机制 - 发病机制复杂，可能与中枢神经系统、生理节律、膀胱功能紊乱、遗传等多方面有关。 - 晚间抗利尿激素分泌不足、大脑觉醒障碍、膀胱容量小、便秘、压力和遗传因素等都可能与尿床有关。 3. 夜遗尿的发病率及影响 - 夜遗尿在5岁儿童中的患病率约为16%，7岁儿童为10%，其中2%-3%可能会持续到成年。 - 尽管夜遗尿会随年龄增长逐渐消失，但在某些儿童身上会延续到青少年甚至成年时期，影响孩子的自尊心、情绪健康和日常生活。 4. 夜遗尿的预防和治疗措施 - 治疗首先应当观察孩子白天和夜间的排尿情况，并且记录相关的饮水和排尿时间及量，以帮助医生评估原因。 - 不建议夜间随意唤醒患儿排尿，而应在膀胱充盈至即将排尿时唤醒孩子。 - 应教育和监督孩子养成良好的排尿习惯，包括规律的饮水、定时排尿和睡前排空膀胱。 - 实行“三定”原则：晚饭定时、睡眠定时、晚饭至睡前饮水定量。 - 进行膀胱扩张训练，提高尿道括约肌的闭尿力量，有助于矫治夜遗尿。 5. 家庭应对策略 - 家长应该避免过分责怪和打骂孩子，以免造成孩子的心理压力。 - 家长需要有耐心，理解孩子，为孩子创造一个轻松的氛围，避免孩子白天过度兴奋或劳累。 儿童夜遗尿不仅是个行为问题，它可能涉及多个健康与心理因素，需要家长、医生和孩子的共同努力来解决。家长应该通过观察、记录和适当的训练来帮助孩子改正这一习惯，并且在孩子出现问题时及时就医，寻求专业的医疗帮助。