云南专版2019年中考道德与法治第1部分教材同步复习模块1成长中的我第1章认识自我习题1

【知识点解析】 1. 认识自我：青春期是个人成长的关键时期，对于自我认知的提升至关重要。认识自我意味着了解自己的优点、缺点、兴趣和潜力，从而形成自我认同感。题目中提到“青春是新月，也有缺憾”，强调了接受自己不完美的一面，积极悦纳自己（A选项）是健康成长的重要态度。这不仅包括生理层面的成长，也包含心理层面的成熟，如情绪管理、价值观念的形成等。 2. 情绪调节：小星采取的跑步并大声喊叫的方式是合理宣泄法（D选项），这是一种有效的缓解负面情绪的方法。通过运动和表达，有助于将紧张和焦虑转化为积极的能量，使心情得到平复。此外，还有其他情绪调节策略，如改变认知评价法（重新审视问题，改变对事件的看法）、转移注意力法（将注意力转移到其他事物上）和放松训练法（如深呼吸、冥想等）。 3. 战胜挫折：梁朝君的故事展示了如何面对和克服生活中的挑战。发掘生命的力量（D选项）需要增强生命的承受力，提高自我调节和自我修复的能力，同时培养面对困难的勇气和坚强意志。依赖他人和寻求帮助也是重要的，但不是必须依赖，而是要善于利用社会资源，因此排除③。掌握增强生命韧性的方法，如保持乐观心态、建立支持系统等，可以帮助我们更好地应对挫折。 4. 全面认识自我：小华因一次英语考试失利就否定自己，这反映了过度的自我批评。选项A，“士别三日，刮目相看”意味着要看到个人的变化和发展，提醒小华不应因一次失败就否定自己的全部能力。其他选项虽然都有积极含义，但并不直接针对全面认识自我，如B项强调改正错误，C项提醒人无完人，D项强调自我认知的重要性。 总结，这些题目涉及的主题包括青春期的自我认知、情绪管理、面对挫折的态度以及全面评价自我。在青少年的教育中，培养他们正确理解自我、有效调节情绪以及积极应对挫折的能力是至关重要的。这不仅有利于他们的个人成长，也能为他们未来的生活打下坚实的基础。