【运动和力】是物理学中的基础概念，主要探讨物体运动状态改变的原因以及力的作用效果。在八年级物理的第七章中，学生会学习到如何分析和理解运动与力的关系。
一、选择题部分：
1. 正确答案是C。这道题目考察的是基本物理量的估测，选项C中提到的中学生体重约为490N，符合一个普通中学生的体重标准。
2. 正确答案是C。防止惯性带来的危害的情况，是公路上汽车限速行驶，因为高速行驶时，车辆需要更长的距离来停止，以防止因惯性造成的事故。
3. 正确答案是C。自行车骑快了，紧急刹车时由于惯性，车辆会继续前进一段距离，所以需要保持安全速度。
4. 图未提供，无法具体分析，但问题涉及平衡力，平衡力是指大小相等、方向相反、作用在同一直线上的两个力。
5. 正确答案是B。物体所受重力和桌面对物体的支持力是一对平衡力，它们大小相等、方向相反。
6. 正确答案是D。站在车里的人在水平方向上不受力，因为没有相对运动的趋势，所以没有摩擦力。
7. 正确答案是B。书受到的重力和桌面对书的支持力是一对平衡力，两者大小相等、方向相反。
8. 正确答案是D。合力为30N，方向向左，F1=40N，所以F2可能的大小是10N，方向向左，或者70N，方向向右。
9. 正确答案是D。做匀速直线运动的物体如果失去平衡力，运动状态会发生变化，不再做直线运动。
10. 正确答案是A。自行车车轴与轴承之间的摩擦是无益摩擦，因为它增加了能耗。
11. 正确答案是D。砂粒受到的滑动摩擦比黄豆所受滚动摩擦大，所以砂粒留在桌面上。
12. 正确答案是C。甲取胜意味着F甲=F乙，合力F=0，因为绳子做匀速直线运动。
二、填空题部分：
13. 利用惯性：抖掉衣物上的灰尘；防止惯性：驾驶员系安全带避免紧急刹车时受伤。
14. 减小摩擦力的例子：给轮子加润滑油；使用滚轮代替滑动。
15. 木块B所受的摩擦力为12N（与拉力F1平衡）；F2推力等于12N（因两木块紧靠，摩擦力不变）。
16. 骑自行车的人用力捍闸来刹车，这是通过增大压力的方法，使闸皮和钢圈间的摩擦力增大，从而达到快速减速的效果。
这部分内容涉及到的主要知识点有：
1. 力的平衡：当一个物体静止或匀速直线运动时，它受到的力是平衡的。
2. 惯性：物体保持其原有运动状态的性质，是牛顿第一定律的核心。
3. 摩擦力：阻碍物体相对运动的力，分为静摩擦力和动摩擦力。
4. 力的作用效果：力可以改变物体的运动状态或形状。
5. 测量和估算：日常生活中的物理量估算，如质量、长度、速度等。
6. 物理应用：惯性的利用与防范，摩擦力的减小方法。
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