保健按摩师是从事保健按摩的专业人员，他们运用各种按摩手法，如推、拿、揉、滚等，作用于人体适当部位，以达到放松肌肉、缓解疲劳、调理身体健康的效果。保健按摩不仅关注疾病治疗，更注重预防保健，通过刺激反射途径，调节神经体液功能，促进血液循环，增强机体免疫力，延缓衰老，提升生活质量。
按摩手法是保健按摩的核心，包括揉法、滚法、推法、拿法、搓法、打法、颤法、擦法、抖法、捻法、抹法、掐法、捏法、摇法、扳法、拔伸法、踩法等多种方式。这些手法各有其特点，例如揉法是用手掌大鱼际、掌根或手指轻轻回旋按压；滚法则用小鱼际侧部或掌指关节做连续往返滚动；拿法是用拇指和食、中两指或其余四指对称地提捏；搓法是双手掌面快速搓揉并上下移动。
人体的生理功能涉及神经系统、内分泌系统和循环系统等多个方面。传出神经和传入神经分别负责传递肌肉运动指令和感受器的信息；激素是内分泌腺分泌的调节生理活动的物质；排泄是人体代谢废物的排出过程，如尿液和汗液的排出；呼吸则是吸入氧气、排出二氧化碳的生命过程；淋巴系统则负责免疫防御和淋巴液的循环。
经络学说是中国传统医学的重要组成部分，认为经络是全身气血运行的通道，连接脏腑与肢节，维持身体内外平衡。穴位是经络上气血汇聚的特定点，其中包括固定穴位和阿是穴，后者是根据疼痛或其他症状临时确定的位置。
颈椎病是由于颈椎间盘病变和骨质增生导致的综合征，常表现为颈部疼痛、头晕等症状；痛经是女性在月经期间或前后出现的下腹部疼痛现象。在保健按摩中，针对这些问题可以采取特定的手法进行治疗和缓解。
保健按摩适用于多种健康问题，如颈椎病、痛经等，同时也广泛应用于体育运动中，通过按摩改善运动员的肌肉状态，提升运动表现。此外，失眠、疳证、先天性斜颈等病症也可通过恰当的按摩疗法得到改善。通过对人体的解剖学理解，如骨连结、椎间孔、经脉等，保健按摩师能更准确地进行手法操作，以实现最佳的治疗和保健效果。
