在PHP编程中，处理HTML表单提交数据是常见的操作。为了实现这一功能，PHP提供了几种全局变量用于收集表单数据。其中，$_POST是一个超全局变量，它用于收集通过HTTP POST方法发送的数据。下面详细讲解如何使用$_POST超全局变量来接收表单数据，并通过一个简单的实例来演示其使用方法。
了解超全局变量的概念是必要的。在PHP中，超全局变量是指在所有脚本中都可用的内置变量，无论作用域如何。这意味着在函数、对象方法或者全局作用域中，你都可以访问这些变量。$_POST变量就是这类超全局变量之一，专门用于处理通过POST方法提交的数据。
当HTML表单被提交时，表单中的数据会通过HTTP请求发送到服务器上相应的PHP脚本。服务器上的PHP脚本通过$_POST变量接收这些数据。$_POST是一个数组，包含了所有通过POST方法提交的表单字段的值。通过指定表单字段的名称作为键值（key），可以访问对应的数据。
在上面提供的代码示例中，创建了一个简单的HTML表单，包含一个文本输入框和一个提交按钮。这个表单通过POST方法向同一个页面提交数据，这是通过action属性设置为当前页面的PHPSELF脚本来实现的。当用户填写信息并点击提交按钮后，浏览器会发送一个POST请求到服务器，请求的处理脚本正是当前页面。
在PHP脚本中，通过$_POST['fname']来访问表单中名为"fname"的输入字段的数据。这里的'fname'是输入字段的name属性的值。一旦获取到数据，就可以根据需要对其进行处理，例如验证、存储或显示。
实例代码中使用了echo语句输出获取的表单数据，即用户输入的姓名。当页面加载时，PHP脚本会执行，并尝试获取表单数据。如果表单已经提交，则会显示用户输入的内容；如果还没有提交，则显示为空。
在实际应用中，经常需要对$_POST中的数据进行验证，以确保数据的安全性和有效性。例如，可以检查提交的数据是否为空、是否符合特定的格式要求、是否包含潜在的危险字符等。在验证之后，可以将验证通过的数据保存到数据库中或进行进一步处理。
除了$_POST之外，PHP还提供了$_GET超全局变量来处理通过GET方法提交的数据。这两种方法在数据传输上有不同的特点：GET通常用于获取数据，数据会以明文的形式附加在URL中，适合小型数据的传输；而POST适合传输大量数据，且数据不会显示在URL中，更适合用户隐私或敏感数据的传输。
需要注意的是，当使用PHP处理来自用户输入的数据时，要始终考虑到安全问题，比如避免跨站脚本攻击（XSS）和SQL注入攻击。这些安全风险可以通过输入过滤、使用预处理语句和适当地转义输出等措施来减轻。
总结来说，$_POST是PHP中非常重要的一个超全局变量，它用于接收通过POST方法提交的表单数据，并允许开发者将这些数据用于进一步的处理。通过了解如何正确使用$_POST以及如何处理和验证数据，开发者可以创建更安全、更健壮的Web应用程序。
