本研究由刘丹和周建社完成,旨在对湖南省青少年健美操运动员与普通学生身体形态进行比较分析。研究采用文献资料法、访谈法、测量法和数理统计法,从形态学角度系统测量和分析湖南省青少年健美操运动员与普通学生身体形态特征,得出了一系列数据和结论。 竞技健美操是一项在音乐伴奏下进行的运动,需要运动员展示连续、复杂、高强度的成套动作。它起源于传统的有氧健身运动,要求运动员通过多种步伐和难度动作展示其力量和柔韧性。研究指出,竞技健美操运动发展迅速,竞争激烈,专业化训练趋向早期且训练强度和运动量日益增加。由于这类训练对处于生长期的青少年身体形态可能产生影响,但相关报道较少,本研究试图通过对比分析参加健美操专业训练的青少年和普通中学生的身体形态数据,以证实健美操锻炼在改变身体形态、塑造体型方面的有效性。 研究对象包括2008年长沙市一中举办的全国健美操联赛青少年测试赛长沙赛区的11个代表队的运动员,以及长沙市一中和十九中的普通青少年学生。测试对象为国际年龄一组(12—14岁)和国际年龄二组(15—17岁)的73名运动员和78名普通同龄学生。研究未对国际年龄一组的男运动员进行具体研究,由于该组男运动员数量较少。 研究方法包含了文献资料法,即查阅相关学术期刊和书籍获取理论支持;专家访谈法,通过与本领域权威专家和资深健美操教练的访谈了解身体形态有效指标的选定及相关注意事项;测量法,通过统一的测试手段和指标进行身体形态测量,并进行数据统计分析;数理统计法,对收集的数据运用EXCEL和SPSS软件进行处理和分析。 研究结果表明,湖南省青少年健美操运动员相比普通学生,具有身高较高、下肢长较短、肩部较宽、骼宽较窄、腰围和臀围较小、胸围较大的特点。这些特征与运动选材和训练效果有关,意味着健美操训练对青少年的身体形态和体型塑造具有积极作用。研究还说明了早期专业训练对青少年身体形态的正面影响,并建议青少年积极参与健美操锻炼,以促进健康发育。 文章中还提到了如何进行身体形态的测量,包括身高、坐高、上肢长、下肢长、胸围、腰围、臀围、肩宽、骼宽和头宽等指标,并对这些形态学指标进行了阐述。 本研究通过系统的测量和分析,揭示了参与健美操锻炼对青少年身体形态的影响,并指出了其对促进青少年体质健康水平的潜在积极作用。研究成果为青少年健美操运动的科学训练提供了参考依据,并有助于推广健美操运动,鼓励更多青少年参与到这项运动中来。
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