比MeV轻的热物质在核合成和重组时有助于宇宙的能量密度。 额外辐射自由度的限制通常甚至排除了最简单的此类暗区。 我们探索了中微子-光子解耦后,亚MeV暗区与标准模型进入平衡的可能性,这显着削弱了这些限制,并且自然地通过轻子数的自发破裂在中微子质量产生的背景下出现。 在这些模型中,通过引力,物质辐射均等和中微子质量标度(mPl / TMRE)1 /4mν〜MeV的重合,获得足够的暗物质丰度独立地激发了MeV标度。 此类场景将通过未来对宇宙微波背景和宇宙物质结构的测量来决定性地进行测试。 虽然暗区主要与标准模型中微子相互作用,但原则上可能会与核子进行大的耦合,从而在建议的低阈值直接检测实验中产生可观察到的信号。