语言:English 该扩展程序可让您设置警报以进行锻炼,并弹出一个新页面并显示锻炼内容。 一种快速而简短的锻炼方法,可以在最少的设备上进行的任何地方进行。 在弹出窗口中,用户可以设置何时进行锻炼的警报。 警报响起时,浏览器中会打开一个新选项卡,显示一个长达15分钟的锻炼,其中四个锻炼是轮换进行的。
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