在素质教育的大背景下，中学生的挫折承受能力日益受到教育界的重视。挫折承受力，即个体在面对逆境和困难时的心理调适能力和应对策略，是学生心理健康的重要组成部分。为了帮助学生提高这一能力，体育教学作为学生日常教育的一个重要环节，其在挫折承受力教育中扮演着至关重要的角色。
挫折承受力的教育涉及两个方面：挫折心理调整和挫折预防。在这一教育过程中，教育者需要为学生设置适当的挫折情境，并引导他们积极面对和克服困难。通过这一过程，学生的意志品质得到锻炼，心理免疫力增强，从而提高其适应社会生活的能力。
挫折教育的概念源自于心理学领域。不同学者对于挫折的理解有不同的阐述，但普遍认同的有两点：挫折与个体在活动中遇到的障碍有关；它是一种与目的行为相关的特殊心理状态。挫折教育的目的在于通过挫折情境，教育学生掌握必要的知识技能，提高自身素质，增强心理适应力。
挫折承受力教育的必要性可以从两方面来探讨。根据新健康观的要求，健康不仅仅是身体上的无疾病，还包括精神上的和社会幸福的综合状态。因此，体育教育不仅要增强学生的身体健康素质，还要关注其社会人文素质、竞争意识和创新意识等多方面的发展，其中包括挫折承受力的培养。通过设置挫折情境，体育教学可以促进学生在逆境中不屈不挠，激发其奋发向上的精神，帮助他们形成正确的挫折应对观念，从而塑造健康的心理状态。
从现实需求的角度出发，现代社会快速发展和竞争激烈，挑战与机遇并存。处于青春期的中学生正经历着生理和心理上的转变，他们需要有较强的心理适应性和承受能力。然而，现实中的许多学生却因长期的溺爱和不断的表扬，心理承受能力较低，面对挫折时容易产生消极情绪，甚至做出不当行为。这种现象不利于学生的健康成长，并且有扩散的趋势。因此，提高学生的挫折承受能力，成为了素质教育中的一个重要课题。
针对中学生生理和心理发展的特点，挫折教育的重要性尤为凸显。在体育教学中，教师应有意识地营造挫折情境，引导学生在面对挫折时采取积极的应对策略。例如，通过集体运动项目，让学生学会团队合作，共同面对和解决问题。在对抗性运动中，鼓励学生面对失败和挑战，培养坚持和忍耐的品质。通过这些活动，学生能够在经历挫折后，学会如何正视困难，克服挫折，增强心理承受力。
在进行挫折承受力教育的过程中，需要关注的是学生在挫折后应如何对待挫折情境，以及如何获得处理挫折情境的正确理念和心理调适技能。教育者应当运用恰当的教育策略和方法，让挫折成为学生人生经历中的财富，而非心理障碍的诱因。具体的方法包括：教育学生如何设置合理的目标，帮助他们学习如何面对失败，以及如何从错误中吸取教训，增强自信心和自我效能感。
总结而言，挫折承受力教育是培养学生健康心理的重要组成部分，对于提高学生的社会适应能力、意志品质和心理素质具有不可替代的作用。体育教学在这一过程中，通过合理设置挫折情境和引导学生积极应对挑战，能够有效提升学生的挫折承受能力。教育者应当重视这一教育策略的实施，以促进学生全面健康地发展。
