超越自我培训教材.pptx

《超越自我培训教材》是一份专注于提升个人能力和潜能开发的培训材料。主要涵盖了杰出表现心理学、七项心理定律以及打开潜能的钥匙等核心概念。 在杰出表现心理学部分，提到了促使成功的七项因素：1）保持内心的平静和专注，这是成功的基础；2）身体健康和活力，健康的身心是实现目标的前提；3）建立良好的人际关系，因为这占据了我们生活中大部分成功事件的比例；4）经济自由，为追求理想提供物质基础；5）设定有价值的目标和理想，明确前行的方向；6）深入认识和理解自我，了解自己的优点和弱点；7）实现自我价值，这是驱动我们不断前进的动力源泉。 第二单元介绍了七项心理定律，这些定律揭示了思想与行为之间的紧密联系。1）掌握定律强调了心态的重要性，积极的心态有助于掌控生活；2）任意定律指出无计划往往导致失败，生活需要规划和目标；3）因果定律，我们的思想是原因，生活境遇是结果；4）坚信定律，坚定的信念能带来成功；5）期望定律，期望会影响我们的行动和结果；6）吸引定律，我们吸引与自身思想相符的人和事；7）相关定律，外在世界是内心世界的反映，我们要学会自我调整。 第三单元探讨了潜能开发，提出人类潜能公式：（天生属性+后天属性）×态度=个人潜能。态度被认为是生活中最重要的因素，它影响着85%的生活事件。自我观念由自我价值、期望、信念和价值观构成，是驱动我们行为的核心。每个人出生时都有无限潜能，但消极的习惯模式，如破坏性批评，可能导致恐惧和自我限制。 第四单元涉及潜意识的力量。表意识具有主观判断、理性态度和明确洞察力，负责接收信息、比较经验、分析情况并决定行动。潜意识则如同大型资料库，存储和提供信息，且遵循一定的定律，如潜意识运作定律，我们的言行都与自我观念相符；专精定律，专注的思想会得到强化；替换定律，用正面思想替换负面思想，是改变自我观念的关键。通过有目的、有系统地控制表意识思维，可以激活和利用潜意识的巨大能量。 这份培训教材旨在帮助个体挖掘内在潜力，通过心理学法则和自我认知的提升，实现个人成长和成功。通过理解和应用这些知识，我们可以更好地掌握生活，提高自我效能，达成个人目标，并在人际交往、职业发展和生活质量等方面取得卓越的表现。