无线芯片消灭人体“坏细菌”.pdf
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6
快乐养生 2015.01
养生视野
新知
无线芯片消灭人体“坏细菌”
美国塔夫斯大学工程学院和伊利诺伊州大学厄巴纳-
香槟分校的研究人员们研发出了一种可高效清除人体内
葡萄球菌的芯片。
该种芯片使用丝绸作为衬底，在芯片的中间安放了
镁加热元件，由无线发射器控制。一旦激活就会释放热
量，杀死周围的细菌。治疗的时间可以视实际情况而
定，芯片在结束治疗后15天内会自行溶解并最终被人体
所吸收。
目前，研究人员已经在感染了葡萄球菌的实验鼠身
上进行了试验，效果不错。由于这套治疗方案非常简
便，所以它在医疗领域极具发展前景。这种无线芯片是
避免术后感染的完美选择；未来，医疗人员只需在手术
伤口缝合前将芯片植入病人体内即可实现除菌目标。
每天28克酸奶
防糖尿病
酸奶对促进老年人健康有着
非常多的好处。近日，美国哈
佛大学公共卫生学院最新研究发
现：长期坚持喝酸奶有助于降低
患2型糖尿病患病风险。每天28
克酸奶就可以降低18％的糖尿病
患病几率。
研究人员对近2万名参与者
进行了长达30年的跟踪调查，这
些人最初均没有糖尿病史，但其
中有部分人最终患上糖尿病。研
究人员分析了他们的饮食习惯、
生活习惯、体重等，并将饮食中
酸奶摄入量与患病风险相关联后
发现，有喝酸奶习惯的人患糖
尿病风险整体约低18％，不同种
类、脂肪含量不同的酸奶都有此
类效果。
糖尿病容易引发失明、心脏
病、中风等一系列并发症。研究
人员认为，除了钙、镁等元素带
来的益处之外，酸奶中的益生菌
有助于改善肠道内环境、减少炎
症发生，并调节与食欲控制有关
的激素，这可能是其降低糖尿病
患病风险的原因。
美国糖尿病慈善协会兰金博
士称：这项研究证实了多喝酸奶
降低糖尿病患病几率，他建议，
减少糖尿病最好的方法是坚持锻
炼、均衡饮食，并坚持低盐、低
脂肪、低糖的饮食习惯。
早睡有助乐观
美国宾汉姆顿大学最新研究发现，早睡有助抑郁症
和焦虑症治疗，让人更乐观。研究人员发现，熬夜晚睡
会增加反复考虑一些负面想法的风险。此前多项研究也
发现，晚上睡眠时间短、睡得晚与存在更多的负面想法
相关联。
研究人员选取了100名大学生完成一系列调查问卷
和计算机任务，并通过学生的回答和计算机任务表现，
评估出每位大学生对某些事物的忧虑、沉思和受困扰的
程度。研究人员还询问了每位学生是习惯早睡还是晚
睡。结果显示，相较那些睡得早、睡得长的人，睡得
晚、睡得少的人有更多负面想法，调查问卷也证实，那
些将自己描述为夜猫子的人会反复出现更多的负面想
法。
研究人员雅各布·诺塔表示，“对于那些饱受负面
思想困扰的人来说，确保在每晚按时休息是一种简单而
有效的治疗方式。” 对睡眠时间减少与精神病理学之
间关系的研究早已表明，病人专注于睡眠能减轻心理病
态的症状。研究人员表示这一研究为治疗心理障碍开辟
了一条新途径。
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