文件上传和下载是常见的网络操作，以下是几种常用的方法：
文件上传：
1. 网页表单：使用HTML表单元素，通过POST或者PUT请求将文件发送到后端服务器。后端服务器接收文件并处理保存。
2. API接口：通过HTTP请求调用后端的API接口，将文件作为请求的一部分发送到服务器，后端API接收文件并进行相应的处理。
3. 文件传输协议（FTP）：使用专门设计的FTP客户端软件或命令行工具，通过FTP协议连接到FTP服务器，将本地文件上传到服务器指定目录。
4. 基于Socket编程：编写客户端和服务器端代码，通过Socket建立连接，然后传输文件数据。
文件下载：
1. 链接下载：服务器端提供下载链接，用户使用浏览器、下载管理器或其他下载工具点击链接即可下载文件。
2. API接口：通过HTTP请求调用后端的API接口，请求下载指定文件。后端将文件作为响应的一部分返回给客户端，客户端完成下载。
3. FTP下载：使用FTP客户端软件或命令行工具，通过FTP协议连接到FTP服务器，浏览和下载服务器上的文件。
