: 2021年秋季开学温馨提醒
: 文件提供了一份针对中学学生的秋季开学提示，强调了调整心态、设定目标、安全意识以及新冠疫情防控的重要性。
【知识点详解】:
1. **调整心态，整装上阵**：
开学前，学生需要调整自己的生物钟，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，以确保开学时能以良好的精神状态迎接新的学习挑战。此外，检查暑期计划的完成情况，并准备好学习、生活和防疫所需物品，这都是为了确保顺利过渡到新学期。
2. **制定目标，合理规划**：
目标管理是提高效率的重要手段。学生应该在新学年开始前制定明确的学习目标，将其分解为可执行的步骤，并在学期中持续跟踪和实践这些目标，以促进自我提升。目标计划有助于引导和控制行为，使学习更有目的性和纪律性。
3. **安全提示**：
- **返校交通安全**：学生应遵守交通规则，注意个人防护，避免乘坐无合法运营资质的车辆，防止超员、超载和超速，同时应避免乘坐摩托车作为主要交通工具，选择安全的出行方式返回学校。
- **防溺水安全**：暑期结束后，防溺水仍需重视。学生应遵循"七不"和"三要"原则，即不私自下水游泳，不与同学单独游泳，不在无监护人情况下游泳等。家长也需加强监管，了解孩子行踪，共同保障安全。
- **新冠疫情防控行动**：
- **健康排查**：学生需如实填写健康档案和健康承诺书，开学前14天的健康状况将被排查，以确定能否返校。
- **防控措施**：来自或途径中高风险地区的学生需接受新冠检测和14天隔离，有疑似症状的学生应及时就医，患病者待痊愈后才能返校。
- **出行管理**：鉴于中高风险地区旅行可能带来的风险，建议学生减少不必要的出行，如需离开，需提前向学校报告，返校后需按照学校要求完成相关防控措施。
这份开学温馨提示旨在确保学生和家长充分理解并准备好迎接新学期的各项挑战，同时关注学生身心健康和安全，尤其是当前新冠疫情下的特殊防控措施。通过这些准备，学生可以更好地适应新学期的学习环境，家长也能安心支持孩子的学业发展。
