【自惭形秽】这个成语源自晋朝时期的故事，讲述的是骠骑将军王济与他的外甥卫玠之间的故事。王济自身相貌出众，才学兼备，但在见到卫玠之后，深感自己的魅力和才华都相形见绌。卫玠不仅外貌清秀，而且才智超群，讲解玄理时能够深入浅出，赢得了众人的赞赏。因此，"自惭形秽"这个成语用来形容因发现自己在某些方面不如他人而感到惭愧。
在成语的原文中，"形秽"原意是指形态丑陋，但在这里更广泛地引申为自身的不足或缺点。王济在卫玠的映衬下，感觉自己如同石块与明珠宝玉相比，显得黯然失色，因此产生了自惭之情。这个故事展现了人们对卓越品质的欣赏，同时也揭示了人性中对自我评价的一种心理反应。
"自惭形秽"这一成语常用于描述人在面对优秀者时内心的自卑感。在生活中，当一个人发现自己在某个领域不如他人，无论是外貌、才华还是成就，都可能产生类似的情绪。这种情绪可以激发个人的上进心，促使他们努力提升自己，也可以成为自我成长的动力。然而，过度的自惭形秽可能导致自我否定，甚至影响到个人的心理健康。
在职场或学术界，"自惭形秽"可以被理解为一种谦逊的态度，表示对他人成就的尊重和认可。适度的自卑感有时能推动个体去学习新的技能，拓宽知识视野，但过度的自卑则可能阻碍个人的发展。因此，正确对待"自惭形秽"，将它转化为积极的自我提升动力，是个人成长过程中的一个重要课题。
"自惭形秽"这个成语提醒我们，每个人都有各自的优点和不足，我们应该欣赏他人的长处，同时也要看到自己的价值，既要有自知之明，又要有自信和勇气面对自身的不足，不断努力提升自我。在人际交往中，理解和接纳自己和他人的差异，才能建立健康的自我认知和良好的人际关系。
